스피닝 운동에 따른 VDR유전자 타입별 체력, 골밀도, 체성분 변화연구 :A Study on Change of Physical Fitness, Bone Density, and Body Composition Based on VDR Gene Type, In Accordance with spinning Exercise

장혜진

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자료유형: 학위논문

저자정보: 장혜진 (단국대학교, 단국대학교 교육대학원)

지도교수: 김재호

발행연도: 2013

저작권: 단국대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2015

스피닝 운동에 따른 중년여성의 VDR유전자 타입별 체력 골밀도 변화

장혜진 , 김재호 , 김정우 외 1명 한국체육과학회지 2015.02 학술저널

2013

스피닝 운동에 따른 VDR유전자 타입별 체력, 골밀도, 체성분 변화연구

장혜진 교육학과 2013.01 학위논문

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이 연구는 서울시 노원구 C휘트니스에서 운동경험이 1년이상 5년 미만의 40~50대, 40명의 중년 여성을 대상으로 스피닝 운동 전·후 VDR 유전자 타입에 따른 체력, 골밀도, 체성분 차이를 규명하는 연구로서, 연구의 결과를 토대로 하여 VDR 유전자 다형성과 체력, 골밀도, 체성분의 차이를 검사한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.

1. 중년여성의 VDR 유전자 다형성의 빈도 분포는 FF타입이 10명(25%), Ff타입이 30명(75%), ff타입은 0명(0%)으로 나타났다.
2. 중년여성들의 스피닝 운동 전·후 VDR 유전자 타입별 체력을 측정한 결과 악력(kg)에서 Ff타입이 FF타입보다 높은 변화가 나타났으며, 윗몸일으키기(회)에서 Ff타입이 FF타입보다 높은 변화가 나타났으며, 팔굽혀펴기(회)에서 Ff타입이 FF타입보다 높은 변화가 나타났으며, 통계적으로 유의한 차이가 있었다(p<.05).
중년여성들의 스피닝 운동 전·후 VDR 유전자 타입별 골밀도 검사를 측정한 결과 골밀도(mg/㎠)에서 FF타입이 Ff타입보다 높게 나타났으나, 유의한 차이는 없었다.
중년여성들의 스피닝 운동 전·후 VDR 유전자 타입별 체성분 분석을 측정한 결과 체지방량(kg)에서 FF타입이 Ff타입보다 낮게 나타났으며, 유의한 차이가 있었다(p<.05).

3. 중년여성들의 스피닝 운동 전 VDR 유전자 타입별 체력, 골밀도, 체성분을 측정한 결과 모두 유의한 차이가 없었다.

중년여성들의 스피닝 운동 후 VDR 유전자 타입별 체력, 골밀도, 체성분을 측정한 결과 모두 유의한 차이가 없었다.
이상의 결론은 증년여성의 VDR 유전자 타입 분포도 선행연구와 큰 차이를 확인 할 수 없었지만 체력의 악력(kg)에서 Ff타입이 유의하게 높게 나타났고 윗몸일으키기(회)에서 Ff타입이 FF타입보다 높은 변화가 나타났으며, 팔굽혀 펴기에서도 Ff타입이 FF타입보다 높은 변화가 있어, Ff타입이 긍정적으로 나타났다. 체력에서는 선행연구와 상반된 결과를 보였고, 체지방량에서는 FF타입이 Ff타입보다 더 높게 나타났으며, FF타입이 긍정적으로 나타나 중년여성들의 VDR 유전자 타입별로 체력, 체성분에는 차이가 있었으나, 골밀도에서는 차이가 없었다.

The object of this research is change of physical fittness, bone density, and body composition based on VDR gene type before and after spinning exercise. The targets for it are 40s aged women having 1 to 5 years experience of exercise in ‘C’ witness club, Nowon Gu, Seoul. From the research studying VDR Gene polymorphism, bone density, difference in body composition I got results as follow.

1. Frequency distribution of VDR Gene polymorphism in middle aged women is like that - FF type is 10 people(25%), Ff type is 30 people(75%), ff type is 0 people(0%)

2. As a result of measuring physical fitness before and after spinning exercise, there is much change in Ff type than FF type in grasping power(kg), sit-up(number), push-up(number). Also there is significant difference in statistic.
As a result of measuring bone density before and after spinning exercise, FF type is higher than Ff type in bone density(mg/㎠). But there is no significant difference.
As a result of measuring body composition before and after spinning exercise, FF type is lower than Ff type in body fat(kg). And there is significant difference.(p<.05)

3. As a result of middle aged women’s measuring physical fitness, bone density, and body composition in VDR gene type before spinning exercise, there are no significant difference.
As a result of middle aged women’s measuring physical fitness, bone density, and body composition in VDR gene type after spinning exercise, there are no significant difference.
Although above all results are not different in previous research studying frequency distribution of VDR Gene polymorphism, there are great change in fF type than FF type for grasping power(kg), sit-up(number), push-up(number). Therefore Ff type appears positive. In physical fitness, the result of this research is opposite to previous research. In body fat, FF type is higher than Ff type. So, FF type is positive. As a result, there are difference in physical fitness, body composition not in bone density based on VDR gene type.

#중년여성 #VDR유전자 #체력 #체성분 #골밀도

Ⅰ. 서 론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구목적 3
3. 연구가설 3
4. 용어의 정의 3
Ⅱ. 연구방법 5
1. 실험대상 5
2. 실험설계 6
3. 실험방법 7
4. 통계처리 11
Ⅲ. 결 과 12
1. 중년여성의 VDR 유전자 타입별 분포도 12
2. VDR 유전자 타입에 따른 체력요소의 운동전후 비교 13
3. VDR 유전자 타입에 따른 골밀도의 운동전후 비교 14
4. VDR 유전자 타입에 따른 체성분의 운동전후 비교 14
5. VDR 유전자 타입에 따른 사전 체력요소 비교 15
6. VDR 유전자 타입에 따른 사전 골밀도 비교 16
7. VDR 유전자 타입에 따른 사전 체성분 비교 16
8. VDR 유전자 타입에 따른 사후 체력요소 비교 17
9. VDR 유전자 타입에 따른 사후 골밀도 비교 17
10. VDR 유전자 타입에 따른 사후 체성분 비교 18
Ⅳ. 논 의 19
1. 중년여성들의 VDR 유전자 타입별 분포 19
2. VDR 유전자 타입별 운동 전후 체력, 골밀도, 체성분 비교 20
3. VDR 유전자 타입별 체력, 골밀도, 체성분 비교 22
Ⅴ. 결 론 26
참고문헌 27
Abstract 31

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