마라톤 애호가들의 운동자각도와 몰입, 심리적 만족, 운동지속 및 중독의 관계 :Relationship among rating of perceived exertion, commitment,psychological satisfaction exercise adherence and addiction of Marathon enthusiast

이양주

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자료유형: 학위논문

저자정보: 이양주 (단국대학교, 단국대학교 대학원)

지도교수: 조현익

발행연도: 2013

저작권: 단국대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.

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2014

마라톤 애호가들의 운동몰입과 심리적 만족, 운동지속 및 중독의 관계

이양주 , 조현익 , 윤병민 한국체육과학회지 2014.06 학술저널

2013

마라톤 애호가들의 운동자각도와 몰입, 심리적 만족, 운동지속 및 중독의 관계

이양주 체육학과 2013.01 학위논문

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이 연구는 마라톤 애호가들의 개인적 특성에 따른 운동자각도, 운동몰입, 심리적 만족도, 운동지속수행 및 운동중독의 차이와 운동자각도에 따른 각 변수간의 차이를 규명하고 운동중독에 관여하는 운동몰입, 심리적 만족도, 운동지속수행의 변수간의 인과관계를 규명하는데 목적이 있었다. 자료 수집은 판단표본추출법을 이용하여 마라톤 풀코스 완주경험이 있는 애호가들을 대상으로 360명의 표본을 수집하였다. 수집된 자료 중 조사내용의 일부가 누락되었거나 불성실하게 답변된 것으로 판단되는 자료 20부를 제외한 340부의 자료를 SPSSWIN 18.0과 AMOS 18.0을 이용하여 t-test, 일원분산분석, 그리고 구조방정식모형분석을 통해 분석하여 다음과 같은 결론을 얻었다.
첫째, 마라톤 애호가들의 운동자각도는 연령에서 20대가 30대~60대보다 높고 운동경력에 따라서는 3년 미만~10년 미만 집단이 10년 이상 집단보다 높다. 또한, 운동빈도와 운동시간에 따라서는 주1회와 1시간미만 집단이 높고, 성별에 따라서는 차이가 없다.
둘째, 운동몰입은 60대와 50대가 20대 보다 인지몰입이 높고, 운동경력, 운동빈도, 운동시간이 높을수록 인지몰입과 행위몰입이 높으며, 성별에 따라서는 차이가 없다.
셋째, 심리적 만족도는 남성이 여성 보다 명랑한 성격이 높고, 연령에서는 20대~50대가 60대보다 긍정적 사고가 높다. 운동경력에서는 10년 이상이 3년 미만 보다 명랑한 성격과 삶의 만족도가 높고, 운동빈도와 운동시간이 많을수록 사회적 관심도가 높다.
넷째, 운동지속수행은 운동경력과 운동빈도, 운동시간이 많을수록 경향성, 가능성, 강화성이 높으며, 성별과 연령에 따라서는 차이가 없다.
다섯째, 운동중독은 20대가 30대~60대보다 운동욕구가 높았고, 운동경력이 높을수록 금단증세와 감정적 애착이 높다. 그리고 운동빈도와 운동시간이 높을수록 운동욕구, 금단증세, 감정적 애착은 높으며, 성별에 따라서는 차이가 없다.
여섯째, 운동자각도에 따른 운동몰입은 인지몰입과 행위몰입에서, 심리적 만족도는 삶의 만족도에서, 운동지속수행은 경향성, 가능성, 강화성에서, 운동중독은 금단증세, 감정적 애착, 운동욕구에서 보통강도 집단이 중강도와 고강도 집단 보다 높다.
일곱째, 마라톤 애호가들의 운동몰입은 심리적 만족도에 정(+)적인 영향을 미친다.
여덟째, 마라톤 애호가들의 운동몰입은 운동지속수행에 정(+)적인 영향을 미친다.
아홉째, 마라톤 애호가들의 운동몰입은 운동중독에 영향을 미치지 않는다.
열 번째, 마라톤 애호가들의 심리적 만족도는 운동지속수행에 정(+)적인 영향을 미친다.
열한 번째, 마라톤 애호가들의 심리적 만족도는 운동중독에 영향을 미치지 않는다.
열두 번째, 마라톤 애호가들의 운동지속수행은 운동중독에 정(+)적인 영향을 미친다.
이상과 같은 결과를 종합해 보면 마라톤 애호가들의 개인적 특성은 운동자각도, 운동몰입, 심리적 만족도, 운동지속수행, 운동중독에 크게 관여되고 있으며 이들 각 변인들은 운동중독에 직·간접적으로 영향을 미치는 관계임을 알 수 있다.

The purposed of this study were to identify the difference among rating of perceived exertion (RPE) of marathon enthusiasts, their exercise commitment, psychological satisfaction, exercise adherence and exercise addiction according to personal characteristics, and to verify the causal relationship among the variables of exercise commitment, psychological satisfaction, and exercise adherence, which are engaged in exercise addiction. The data were collected with purposive sampling from 360 marathon enthusiasts who have completed a marathon full course more than one time. After excluding 20 data because partial part of the survey was missing or insincere responses were included, this study analyzed 340 data with SPSSWIN 18.0 and AMOS 18.0 through t-test, one-way ANOVA, and structural equation model. The analysis results are as follows.
First, regarding RPE of marathon enthusiasts, it showed higher in the age of 20s than in 30s to 60s in terms of age; higher in those having from less than 3 to less than 10 years than those having more than 10 years in terms of experience; and higher in those who had once a week and less than one hour in terms of exercise frequency. There was no difference in terms of sex.
Second, regarding exercise commitment, cognitive commitment was higher in those in 60s and 50s than those in 20s. The more the exercise experience, exercise frequency, and exercise time they had, the more their cognitive commitment and behavioral commitment they had. There was no difference in terms of sex.
Third, regarding psychological satisfaction, there were more males who had bright characters than females and in terms of age, those in 20s to 50s had more positive thoughts than those in 60s. As for exercise experience, those who had more than 10 years of exercise experience showed brighter characters and higher satisfaction on life than those having less than 3 years of experience. The more exercise frequency and exercise time was, the higher social interest they showed.
Fourth, as for exercise adherence, the more exercise experience, exercise frequency, and exercise time, the higher predisposing, enabling, and reinforcing. There was no difference in terms of sex and age.
Fifth, as for exercise addiction, those in 20s had higher exercise needs than those in 30s ~ 60s. The higher exercise experience they had, the higher they showed withdrawal symptoms and emotional attachment. The more exercise frequency and exercise time they had, the higher exercise needs, withdrawal symptoms, and emotional attachment they showed. There was no difference in terms of sex.
Sixth, as for exercise commitment according to RPE, moderate reinforcement group showed higher cognitive commitment and behavioral commitment than high reinforcement group. They also showed higher psychological satisfaction in terms of satisfaction with life, higher exercise adherence in terms of predisposing, enabling, and reinforcing; and showed higher exercise addiction in terms of emotional attachment and exercise needs than high reinforcement group.
Seventh, the exercise commitment of marathon enthusiasts had positive (+) influence on their psychological satisfaction.
Eighth, the exercise commitment of marathon enthusiasts had positive (+) influence on their exercise adherence.
Ninth, the exercise commitment of marathon enthusiasts did not have any significant influence on their exercise addiction.
Tenth, the psychological satisfaction of marathon enthusiasts had positive (+) influence on their exercise adherence.
Eleventh, the psychological satisfaction of marathon enthusiasts did not have any significant influence on their exercise adherence.
Twelfth, the exercise adherence of marathon enthusiasts had positive (+) influence on their exercise addiction.
Summarizing the results, it was found that the personal characteristics of a marathon enthusiast had a great effect on RPE, exercise commitment, psychological satisfaction, exercise adherence, and exercise addiction and each variable had direct and/or indirect effect on exercise addiction.

Ⅰ. 서 론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구목적 및 가설 5
3. 용어의 정의 7
Ⅱ. 이론적 배경 9
1. 운동자각도 9
2. 운동몰입 11
3. 심리적 만족도 13
4. 운동지속수행 16
5. 운동중독 20
6. 선행연구 24
Ⅲ. 연구방법 31
1. 연구대상 및 표집방법 31
2. 조사도구 32
3. 조사절차 46
4. 자료처리 46
Ⅳ. 결과 47
Ⅴ. 논의 66
Ⅵ. 결론 및 제언 79
1. 결론 79
2. 제언 80
참고문헌 82
부 록 98
Abstract 103

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