남자 청소년선수의 무산소성 운동능력 측정을 위한 RAST의 활용 가능성 :The estimation of the RAST test usefulness in monititoring the anaerobic capacity of male young athletics

김성욱

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자료유형: 학위논문

저자정보: 김성욱 (계명대학교, 계명대학교 교육대학원)

지도교수: 김기진

발행연도: 2013

저작권: 계명대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.

이용수7

이 논문의 연구 히스토리 (2)

2013

남자 청소년선수의 무산소성 운동능력 측정을 위한 RAST의 활용 가능성

김성욱 , 김기진 코칭능력개발지 2013.03 학술저널

남자 청소년선수의 무산소성 운동능력 측정을 위한 RAST의 활용 가능성

김성욱 2013.01 학위논문

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본 연구는 RAST(Running-based Anaerobic Sprint Test)와 윈게이트검사 및 기존 순발력 측정방법을 통해 RAST의 무산소성 운동능력 측정방법으로서의 타당성을 뒷받침하는 이론적 토대를 마련하는데 목적이 있다.
연구대상은 대구광역시 소재 중·고등학생 운동선수 16명(남자 중?장거리 육상선수 11명, 남자테니스선수 5명)이며, 무산소성 운동능력 측정방법으로는 35m트랙 반복러닝을 통한 필드테스트(RAST)와 실험실에서 실시한 30초 단시간의 무산소성 파워검사인 윈게이트검사(WAnT)를 실시하였다. 또한 무산소성 파워능력과 밀접한 관련성을 지닌 순발력측정을 통해 상관관계를 알아보고자 하였다. 본 연구의 자료처리는 SPSS 18.0 통계프로그램을 이용하였다. 모든 변인에 대한 평균 및 표준편차를 구하였으며, Pearson''s correlation을 이용하여 RAST와 WAnT 각각의 파워 및 피로지수요인과 순발력 측정요인 사이의 상관관계 조사하였습니다. 사후검정은 Tukey로 하였으며, 통계적 유의수준은 P<.05로 결정하였다.
연구결과에서 무산소성 파워측정 전과 직후, 그리고 회복기의 심박수 및 혈중젖산농도를 분석한 결과 심박수 최고치와 회복기, 혈중젖산농도 운동직후와 회복기의 측정값에서 RAST가 WAnT보다 통계적으로 유의하게 높은 결과를 나타내었다. 피로 및 파워지수와 기존 순발력체력변인 간의 분석 결과 RAST에서 유의한 상관관계를 나타내었다.
결론적으로 필드에서의 35m 단거리 달리기를 이용한 무산소성 왕복달리기의 측정방법(RAST)의 운동강도 수준이 윈게이트의 운동강도 수준에 충분히 만족한다는 것을 확인시켜주는 결과로서 특별한 장비와 공간의 큰 제약없이 가능한 엘리트 운동선수들의 운동능력 및 체력 수준을 파악하는데 스프린트 달리기를 이용한 무산소성 런닝 테스트인 Running-based Anaerobic Sprint Test(RAST)가 윈게이트 테스트방법의 대안적 방법으로서 충분한 무산소성 운동능력을 파악하는 측정법이 될 것으로 생각된다.

I. 서 론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구의 목적 4
3. 연구의 가설 4
II. 이론적 배경 5
1. 에너지대사 시스템 5
1) ATP-PC 시스템 6
2) 무산소성 해당과정(Anaerobic Glycolysis) 7
2. 무산소성 운동능력의 평가 8
3. 무산소성 운동능력 변인 9
1) 심박수 9
2) 젖산 10
III. 연구방법 11
1. 연구대상 11
2. 측정항목 및 측정방법 12
1) 신체구성 12
2) 무산소성 운동능력검사 13
3) 기존 순발력 운동능력검사 16
3. 자료처리 19
IV. 결 과 20
1. 기존 순발력측정 결과 20
2. 무산소성 능력 검사 결과 21
3. RAST-WAnT 측정 간 젖산농도 및 심박수 비교 22
1) 심박수 22
2) 젖산 23
3) 무산소파워요인과 기존순발력 측정 간의 상관관계 24
V. 논 의 27
Ⅵ. 결 론 32
참고문헌 34
영문초록 40
국문초록 42

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