본 연구는 검도운동과 노화가 한국 성인들의 삶의 질과 우울증에 미치는 영향을 분석하는데 그 목적이 있다. 이와 같은 연구의 목적을 위하여 사설 검도 도장에서 수련하는 20대, 40대, 60대 남성과 여성 400여명을 대상으로 설문지를 사용하여 조사하였다. 조사대상자의 특성은 집단별 빈도와 백분율, 평균과 표준편차를 이용하여 제시 하였고, 노화와 운동에 따른 대상자의 일반적 특성, 건강관련형태, 질병 여부 들 여러 변수에 따른 8가지 영역의 삶의 질을 비교하기 위하여 조사대상자의 구성을 알아보기 위한 빈도분석(Frequency Analysis)을 실시하였다. SF-36 삶의 질 측정도구의 내적일관성을 알아보기 위해 크론바하 알파 (Cronbach''s α)계수를 이용한 신뢰도 분석을 실시하였다. 연령에 따른 검도 운동의 효과성을 알아보기 위해 이원배치분산분석을 실시하였다. 본 연구의 분석은 모두 유의수준 p<.05, p<.01, p<.001에서 증하였으며, 통계처리는 SPSSWIN 18.0 프로그램을 사용하여 분석하였다. 이상과 같은 연구방법 및 자료 분석 결과를 통해 본 연구에서 도출된 결론은 다음과 같다. 첫째, 연령이 증가함에 따라 삶의 질을 나타내는 신체적 역할제한, 감정적 역할제한, 사회적 기능, 정신건강, 활력, 일반건강 영역에서는 큰 변화가 없었고, 단지 신체적 기능 영역에서 60대에서 감소하였다. 동일하게 노화에 따른 우울증은 큰 영향을 받지 않았다. 둘째, 검도운동은 20대, 40대, 60대의 삶의 질의 전반적인 영역에서 큰 영향을 주지 않았다. 단지 검도운동이 20대의 활력과 20대의 일반건강만 향상시켰다.
셋째, 검도운동은 20대, 40대, 60대의 우울증에 큰 영향을 주지 않았다.
이상의 결과를 통해 검도운동과 노화는 삶의 질 수준에 큰 영향을 주지 않는다는 것을 알 수 있었으며, 이러한 결과를 바탕으로 추후에 보다 많은 관점으로 다양한 방향에서 삶의 질과 우울증에 관해서 검도운동의 효과가 더욱 규명될 수 있기를 기대한다.
The objective of this study is to analyze the effects of the sport of kendo on the quality of Korean adults'' lives and depression. In order to achieve such objective, 400 male and female kendo trainers in their 20s, 40s and 60s have been selected from private kendo training studios for surveys. The characteristics of the study subjects have been categorized by each group''s frequency, percentage, average and standard deviation, and the frequency analysis has been conducted to find out the composition of the study subjects based on eight areas of the quality of life depending on many different variables including each subject''s aging, general characteristics in relation to training, health condition, diseases, etc. In order to check the internal consistency of SF-36 quality of life, the reliability analysis using Cronbach''s α has been conducted. In order to analyze the effectiveness of kendo training for different age groups, two-way analysis of variance has been conducted. The analysis of this research has been verified at the level of significance (p<.05, p<.01, p<.001) by using SPSSWIN 18.0 for statistics process.
Following is the conclusion of this research using the aforementioned research method and data analysis results. First, no significant changes in role limitation physical, role limitation emotion, social functioning, mental health, energy level, and general health were found due to aging. However, the age group of 60s has shown a decrease in the area of physical functioning. Similarly, aging had little effect on depression. Second, kendo didn''t have a significant effect on the overall quality of 20s, 40s and 60s'' lives, but has increased the energy level and general health of 20s. Third, kendo didn''t have a significant effect on depression for 20s, 40s and 60s.
With these results, it''s evident that the sport of kendo and aging do not have a great effect on the quality of life, and we expect to investigate the effectiveness of kendo in regards to the quality of life and depression from various perspectives in the future.
Ⅰ. 서론 11. 연구의 필요성 12. 연구의 목적 33. 연구의 가설 34. 연구의 제한점 45. 용어의 정의 4가. 노화 4나. 삶의 질 5다. 검도 5Ⅱ. 이론적 배경 6Ⅲ. 연구방법 91. 연구대상 및 선정 92. 삶의 질 및 우울증 측정방법 103. 측정도구의 신뢰도 검증 134. 검도운동 프로그램 145. 자료분석방법 14Ⅳ. 연구결과 161. 노화 및 검도운동이 신체적 기능(PF)에 미치는 영향 162. 노화 및 검도운동이 신체적 역할제한(RP)에 미치는 영향 183. 노화 및 검도운동이 감정적 역할제한(RE)에 미치는 영향 194. 노화 및 검도운동이 사회적 기능(SF)에 미치는 영향 215. 노화 및 검도운동이 정신건강(MH)에 미치는 영향 236. 노화 및 검도운동이 활력(VT)에 미치는 영향 257. 노화 및 검도운동이 통증(BP)에 미치는 영향 278. 노화 및 검도운동이 일반건강(GH)에 미치는 영향 299. 노화 및 검도운동이 우울증(BDI)에 미치는 영향 30V. 논의 331. 운동참여 전 노화가 삶의 질에 미치는 영향 332. 연령에 따른 검도운동이 삶의 질에 미치는 영향 343. 연령에 따른 검도운동이 우울증에 미치는 영향 35Ⅵ. 결론 및 제언 361. 결론 362. 제언 37참고문헌 38부록설문지 (SF-36) 43설문지 (BDI) 50