아마추어 마라토너들의 경기력에 따른 최대 운동 후 젖산, 산소포화도, 심박수 및 HRV의 비교 :

우보람

추천

검색

자료유형: 학위논문

저자정보: 우보람 (경희대학교, 경희대학교 대학원)

지도교수: 김형돈

발행연도: 2013

저작권: 경희대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.

이용수19

이 논문의 연구 히스토리 (2)

2014

아마추어 마라토너 선수들의 기록에 따른 최대 운동 후 젖산, 산소포화도, 심박수 및 HRV의 비교

우보람 , 신용석 , 강효정 외 1명 한국체육과학회지 2014.06 학술저널

2013

아마추어 마라토너들의 경기력에 따른 최대 운동 후 젖산, 산소포화도, 심박수 및 HRV의 비교

우보람 스포츠의·과학 2013.01 학위논문

이 논문의 후속연구가 궁금하신가요?
연관 학술논문 또는 학술발표를 통해 보다 발전된 연구결과를 확인하실 수 있습니다.
이 논문의 연구 히스토리 확인하기

초록· 키워드

오류제보하기

본 연구는 아마추어 마라토너 경기력에 따른 최대운동부하 검사를 탈진(all-out) 상태까지 운동을 수행하게 하여 운동 전, 운동 직후 및 운동 후 회복기에 어떻게 다른 생리학적 반응이 일어나는가를 비교, 분석하여 아마추어 마라토너들의 건강증진과 경기력을 향상시킬 수 있는 적절한 훈련방법의 기초 자료를 제공하는 것에 있다. 이를 위해 세 집단 간 신체구성, 유산소 운동능력, HRV 및 회복기의 심박수, 젖산, 산소포화도를 비교?분석하여 다음과 같은 결론을 얻었다.
첫째, 신체구성의 체중은 C집단이 A집단(p<.01)보다, C집단이 B집단(p<.05)보다 유의하게 높게 나타났다. 체지방률은 C집단이 A집단(p<.001)보다, C집단이 B집단(p<.01)보다 유의하게 높게 나타났다.
둘째, 유산소 운동능력의 최대산소섭취량은 A집단이 C집단(p<.001)보다, B집단이 C집단(p<.05)보다 유의하게 높게 나타났다. 운동지속시간은 A집단이 B집단(p<.001)보다, B집단이 C집단(p<.01)보다, A집단이 C집단(p<.001)보다 유의하게 높게 나타났다.
셋째, HRV의 주파수영역 분석방법의 LF는 A집단이 C집단(p<.05)보다 유의하게 높게 나타났다. HF는 A집단이 C집단(p<.05)보다 유의하게 높게 나타났다. 운동 중 시간영역 분석방법의 RMSSD의 경우 A집단이 C집단(p<.01)보다 유의하게 높게 나타났다.
넷째, 회복기의 심박수는 집단 간에 대한 주 효과(F=4.569, p<.05)와 시기에 대한 주 효과(F=222.779, p<.001)는 유의하게 나타났으나, 시기와 집단 간의 상호작용효과는 유의하게 나타나지 않았다.
다섯째, 회복기의 젖산은 시기에 대한 주 효과(F=114.470, p<.001)는 유의한 차이가 나타났으나, 집단 간에 대한 주 효과와 시기와 집단 간의 상호작용효과는 유의하게 나타나지 않았다.
여섯째, 회복기의 산소포화도는 시기에 대한 주 효과(F=44.718, p<.001)와 시기와 집단 간의 상호작용(F=2.488, p<.05)효과는 유의하게 나타났으나, 집단 간에 대한 주 효과는 유의하게 나타나지 않았다.
따라서 본 연구를 통해 최대산소섭취량과 운동지속시간, 낮은 안정시 심박수, 안정시 및 운동시 HRV와 운동 부하 후 빠른 심박수, 직후 산소포화도가 마라톤의 경기력을 판단 할 수 있는 유용한 지표로 사용될 수 있으며, 이러한 결과들을 훈련방법에 적용하면 효과적인 프로그램을 개발하는데 긍정적인 도움을 줄 것으로 사료된다.

This study aimed to compare and analyze the different physiological reaction before and after exercise and at the recovery period while taking maximum exercise test of amateur marathoners up to all-out condition by their athletic performance and to provide basic resources for proper exercise methods to improve health and performance of amateur marathoners. For this purpose, body structure, aerobic exercise capacity, heart rate of HRV and recovery period, lactic acid and oxygen saturation of three groups were compared and analyzed. The results are as follows.

First, for weight in the body structure, C group was significantly higher than A group(p<.01) and C group was significantly higher than B group(p<.05). As for body fat percentage, C group was significantly higher than A group(p<.001) and C group was significantly higher than B group(p<.01).

Second, maximum oxygen ingestion of aerobic exercise capacity, A group was significantly higher than C group(p<.001) and B group was significantly higher than C group(p<.05). For exercise duration time, A group was significantly higher than B group(p<.001), B group was significantly higher than C group(p<.01) and A group was significantly higher than C group(p<.001).

Third, for LF of HRV frequency area analysis method, A group was significantly higher than C group(p<.05). For HF, A group was significantly higher than C group(p<.05). For RMSSD of time area analysis method of exercise, A group was significantly higher than C group(p<.01).

Fourth, for heart rate of the recovery period, main effect between groups (F=4.569, p<0.5) was significant and main effect on time (F=222.779, p<.001) were significant, but there was no significant interaction effect between time and group.

Fifth, for lactic acid of the recovery period, main effect on the period (F=114.470, p<.001) was significant, but main effect between groups and interaction between time and group were not significant.

Sixth, for oxygen saturation of the recovery period, main effect of time (F=44.718, p<.001) and main effect between groups (F=2.488, p<.05) were significant, but main effect between groups was not significant.

Accordingly, maximum oxygen intake, exercise duration, heart rate of low stable condition, HRV of stable condition and during exercise and rapid heart rate after exercise load, and oxygen saturation after exercise can be used as useful index to determine performance of marathon. It is expected that if such results are applied to training methods, it would contribute positively to develop effective programs.

#회복기 #젖산 #산소포화도 #HRV

Ⅰ. 서론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구의 목적 4
3. 연구의 가설 5
4. 연구의 제한점 5
Ⅱ. 연구방법 6
1. 연구대상자 6
2. 연구추진일정 7
3. 연구설계 7
4. 측정항목 및 도구 9
5. 측정방법 10
1) 신체적 특성 10
2) 심박수 10
3) HRV 10
4) 혈중젖산농도 11
5) 맥파 산소포화도 12
6) 점증부하운동검사 12
6. 자료처리 13
Ⅲ. 연구결과 14
1. 신체구성의 비교 14
2. 유산소 운동능력의 비교 16
3. HRV의 비교 18
4. 회복기의 심박수 비교 22
5. 회복기의 젖산 비교 24
6. 회복기의 산소포화도 비교 26
Ⅳ. 논의 28
1. 신체구성의 비교 28
2. 유산소 운동능력의 비교 30
3. HRV의 비교 32
4. 회복기의 심박수 비교 34
5. 회복기의 젖산 비교 36
6. 회복기의 산소포화도 비교 38
Ⅴ. 결론 39
참고문헌 41
ABSTRACT 49

최근 본 자료

전체보기

구분	그룹	데이터 항목
AI 학습용 데이터	원문	원문 PDF 파일
AI 학습용 데이터	원문 + 메타 (기본/상세)	원문 PDF 파일 및 서지정보 CSV
대량 구매용 데이터	B2B 구독 방식	특정 자료 한정으로 원문 접근 권한 부여
대량 구매용 데이터	URL 전달 방식	바로 PDF 뷰어를 열람할 수 있는 URL 제공

구분	그룹	데이터 항목
AI 학습용 데이터	기본 메타	발행기관명, 간행물명, 권호명, 권(vol), 호(issue), 통권, 발행연도, 발행월, 논문명, 저자명, 시작페이지, 종료페이지, 전체페이지, 상세페이지URL
상세 메타 데이터	발행기관 메타	발행기관 이명, 영문명, 창립연도, 홈페이지URL, 발행기관 소개
	간행물 메타	부제목, 간행물 유형, ISSN, ISBN, 최초발행연도, 폐간연도, 간행빈도, 발행주기, 등재사항, 이용수, 피인용수, 권호수, 논문수, 표지이미지
	논문 메타	작성 언어, 부제목, 대등제목, 목차, 키워드, 초록, 이미지, 참고문헌, 이용수, 피인용수, 논문활용도, DBpia통합주제분류, KDC분류, DDC분류, 한국연구재단분류, UCI, DOI
	저자 메타	소속기관, 소속부서, 직급, 연구분야, 연구키워드, 이용수, 피인용수, 저자 논문활용도

구분	그룹	데이터 항목
※ 결합형/맞춤형 메타 데이터는 신청 내용에 따라 다양하게 제공 가능
이용순위 정보	주제분야별 많이 이용된 논문	“인문학”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	이용기관별 많이 이용된 논문	“중고등학교”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	세부기관별 많이 이용된 논문	“서울대학교”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	키워드별 많이 이용된 논문	“Chat GPT”에서 많이 이용된 논문 TOP100
키워드 정보	많이 이용된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 이용된 키워드
	많이 발행된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 발행된 키워드
	많이 검색된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 검색된 키워드
	연구 트렌드 키워드	특정 키워드 연관 연구동향 분석 데이터 키워드

논문 기본 정보

이 논문의 연구 히스토리 (2)

초록· 키워드

목차

최근 본 자료

댓글(0)