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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
강석순 (국민대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제19권 제4호
발행연도
2024.11
수록면
467 - 473 (7page)
DOI
10.21097/ksw.2024.11.19.4.467

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본 연구는 퍼스널 트레이닝 참여자들이 지각한 트레이너의 코칭 방식이 심리적 행복감과 운동 지속성에 미치는 영향을 분석하는 것을 목적으로 한다. 피트니스 산업의 성장과 함께 퍼스널 트레이닝은 개인 맞춤형 운동 프로그램과 피드백을 제공함으로써 참가자들의 운동 목표 달성과 심리적 행복감에 기여하고 있다. 본 연구는 서울 및 경기도 소재 8개 헬스장에서 퍼스널 트레이닝에 참여한 448명을 대상으로 설문 조사를 실시하였다. 연구 결과, 참여자들이 지각한 트레이너의 자율적 코칭 및 통제적 코칭 방식은 참여자의 심리적 행복감과 운동 지속성에 긍정적인 영향을 미쳤으며, 심리적 행복감은 운동 지속성에 정적인 영향을 미치는 요인으로 확인되었다. 본 연구는 퍼스널 트레이닝 현장에서 트레이너의 적절한 코칭 방식이 참가자의 장기적인 운동 참여와 심리적 건강을 증진 시킬 수 있음을 시사한다.
#Personal Training #Coaching Styles #Psychological Well-Being #Exercise Adherence #Autonomy-Supportive Coaching #Controlling Coaching #Fitness Industry

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
요약

참고문헌 (0)

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