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학술저널
저자정보
서완옥 (한양대학교) 김성민 (한양대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제33권 제4호 (인문사회과학 편)
발행연도
2024.8
수록면
271 - 284 (14page)
DOI
10.35159/kjss.2024.8.33.4.271

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The objective of this study was to evaluate the specific effects of aerobic exercise on overall cognitive function, memory, and executive function among older adults diagnosed with Mild Cognitive Impairment (MCI). Additionally, the study aimed to analyze the impact of exercise interventions on older adults with MCI, taking into account the exercise type, frequency, duration, and exercise intensity while also evaluating recommended interventions from randomized controlled trials(RCTs). We reviewed 22 studies from Web of Science, PubMed, Cochrane Library, and EMBASE. The findings of this study indicate that aerobic exercise markedly enhances overall cognitive function, and demonstrates a modest improvement in memory and executive function among individuals with MCI. Moreover, Subgroup analyses revealed that square dancing had a notably beneficial intervention effect, given its low-cost, easy-to-learn, and inclusive nature. This suggests its suitability for exercise interventions in MCI patients. Additionally, interventions twice a week, each lasting over 50 minutes, with an exercise intensity of 60-80% HRmax can produce better intervention outcomes. However, due to the unknown optimal mechanisms, further rigorous, large-scale RCTs are imperative to enhance our understanding and refine intervention strategies.
#aerobic exercise #mild cognitive impairment #cognitive function #older adults

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌

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