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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술대회자료
- 저자정보
- 발행연도
- 2024.1
- 수록면
- 747 - 753 (7page)
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오늘날 많은 현대인들은 수면 부족 문제를 겪고 있다. 그중 취침 전 영상 시청 습관은 수면의 질을 악화시키고 수면 부족을 유발하는 주요 원인으로 지적되고 있다. 그러나 취침 전 영상 시청이 반드시 부정적인 영향을 미치는 것은 아니며 오히려 수면의 질을 높이는 것에 효과적이라는 연구 결과 또한 존재한다. 이에 우리는 취침 전 영상을 시청하는 사용자의 다양한 맥락적 요인과 니즈를 이해하고 이를 바탕으로 취침 전 영상 시청 행위를 조절하는 디지털 도구, ‘SleepTube’를 제안하였다. 본 연구는 취침 전 영상 시청 행위에 대해 다각적인 이해를 바탕으로 개개인의 구체적인 시청 상황과 수면 목표에 초점을 둔 디지털 자기 통제 도구의 디자인 방향성을 이끌어냈다는 점에서 의의를 갖는다.
목차
요약문
1. 서론
2. 선행연구
3. 설문조사
4. 인터뷰
5. SLEEPTUBE
6. 결론
참고 문헌
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