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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이정진 (CHA 의과학대학교 의학전문대학원 소아과학교실) 강정희 (CHA 의과학대학교 의학전문대학원 소아과학교실) 이선경 (CHA 의과학대학교 의학전문대학원 소아과학교실) 채규영 (CHA 의과학대학교 의학전문대학원 소아과학교실)
저널정보
대한소아신경학회 대한소아신경학회지 대한소아신경학회지 제21권 제3호
발행연도
2013.9
수록면
100 - 110 (11page)

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목 적 : 저자들은 전국적 규모로 시행된 본 연구를통해 한국 청소년들의 연령별 수면량을 파악하고, 수면시간에 따른 정서적 상태와 자살 생각, 건강 위해행위와의 연관성을 분석하여 수면의 중요성을 인지하며 향후 한국 청소년들에 대한 공중보건정책과 자살예방 정책에 도움이 되고자 하였다. 방 법:본 연구는 2011년 제7 차 청소년 건강행태온라인 조사로부터 얻은 자료를 분석하여 우리나라청소년들의 수면시간 및 수면 만족도, 정서 상태와흡연 및 음주 등의 건강 위해 행위 사이의 연관 관계를 도출하였다. 결 과 : 우리나라 청소년들의 주중 수면시간은 중학생 평균 7.06±1.67시간, 고등학생 평균 5.69± 1.50시간으로 전체 청소년들의 약 90%가 수면 부족 상태에 놓여 있다. 청소년들의 주관적인 행복도는적정 수면군에서 가장 높았던 반면에 6시간 미만의야간 수면량을 가진 학생들이 가장 불행하였다. 스트레스 인지율 또한 적정 수면군에서 가장 낮았으며 우울감과 자살에 대한 생각 역시 적정 수면을 취한 학생들에서 가장 적었다. 음주, 흡연과 같은 건강 위해행동 경험 또한 적정 수면을 취한 학생들에서 가장낮았다. 결 론 : 청소년들의 수면부족 상태는 정서적 안정감을 저하시켜 자살 생각을 증가시키고 건강 위해 행동을 증가시킨다. 연령에 따른 적정량의 수면은 우리나라 청소년들의 정신건강 증진에 매우 중요한 요소이다.
#Sleep deprivation #Depression #Suicidal ideation #Happiness #Adolescent

목차

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