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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
강여울 (연세대학교)
저널정보
한국영상문화학회 영상문화 영상문화 제39호
발행연도
2021.12
수록면
265 - 289 (25page)
DOI
https://doi.org/10.21299/jovc.2021.39.10

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이 글은 현대인들의 스트레스 대처 방법으로 호응을 얻고 있는 ‘멍 때 리기’ 휴식 문화의 한 양상인 ‘불멍’을 마음과 대상이라는 주제를 통해 살펴보고자 한다. 특정한 생각을하지않고 몽롱한 의식상태에 있는 멍때리기를 휴식의 방법으로 활용하는 불멍, 물멍, 산멍 등은 인지적 에너지를 끊임없이 소비하는 각종 활동들로부터 일시적으로나마 벗어나고자하는 현대인들의 정신적 휴식에 대한 갈망을 반영한다. 의도적 멍 때리기 휴식이 지친 마음에 긍정적인 효과를 줄 수 있다는 점이 강조되며 특히 불멍이 많은 관심을 받고 있다. 다양한 영상 매체를 통해 소비되는 불멍 이미지가 우리의 마음에 작용하는 방식은 대상의 특성이나 주체의 성향과 요구 등에 따라 다양한 양상을 가질 것이다. 이글은 그것이 우리의 마음과 관계맺는 양상을 다음의 두 가지 측면에서 분석해본다. 첫째, 불과 물이라는 질료적 원소를 매개로한 비집중의 정신활동인 몽상과 불멍의 기제를 비교해 본다. 둘째, 불멍의 심신 안정의 효과를 마인드풀니스(mindfulness)와 비교하는 최근의 경향을 양자의 공통점과 차이점에 주목하며 살펴본다. 이 두가지 맥락을 통해 오늘날 대중적 멍때리기 휴식 문화에 반영된 대상과 마음의 관계성을 살펴보고, 그것의 긍정적 효과와 더불어 한계점 또한 비판적으로 고찰해 볼 것이다.

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