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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이연종 (세명대학교) 민정욱 (고려대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제16권 제4호
발행연도
2018.12
수록면
795 - 804 (10page)

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본 연구는 대학생을 대상으로 규칙적인 운동을 하는데 있어 키네시오 테이핑 실시의 적용?미적용에 따른 8주간 복합 트레이닝을 통해 운동수행력 향상과 피로회복에 미치는 효과를 규명함으로써 보조물로서의 키네시오 테이핑의 효과를 검증하는데 있다. 대상자는 20명으로 키네시오 테이핑 적용 그룹(KTG), 키네시오 테이핑 미적용 그룹(KTN)으로 나뉘었으며, 주 3일씩 60분간 복합 트레이닝을 실시하였다. 그 결과 첫째, 운동수행시간은 KTG, KTN에서 늘어난 것으로 나타났다. 둘째, 심박수는 KTG에서 심박수가 낮은 것으로 나타났다. 셋째, 혈중 젖산은 KTG, KTN에서 낮은 것으로 나타났다. 넷째, 혈중 CK은 KTG에서 낮은 것으로 나타났다. 이러한 결과는 8주간 키네시오 테이핑 실시 후 복합트레이닝이 긍정적인 영향을 나타낸다.
#키네시오 테이핑 #운동수행력 #혈중 피로물질 #Kinetio taping #Exercise performance #Blood fatigue substance

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