메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
변정은 (한국그룹운동개발원) 김영주 (성신여자대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제16권 제3호
발행연도
2018.9
수록면
483 - 492 (10page)

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색

초록· 키워드

오류제보하기
본 연구는 번머신(burn machine)과 덤벨(dumbbell)을 이용하여 이두 운동인 biceps curl, 어깨 운동인 frontdeltoid raise, 손목운동인 wrist twist 동작을 통해 남녀의 근 활성도를 알아보기 위함이다. 연구대상자는 20대 신체건강한 남자(n=12)와 여자(n=12) 대학생으로 구성하였으며 맨손, 덤벨 그리고 번머신의 세 가지 방법을 시행했을 때근 활성도 반응을 비교하였다. 연구결과, biceps curl 동작은 덤벨과 번머신 모두 남성에서 상완이두근과 상완요골근의근활성도가 유의하게 높았다. Front delt raise 동작은 덤벨 보다 번머신이 전면삼각근(anterior deltoid)과 중면삼각근(middle deltoid)에서 근 활성도가 유의하게 높았다. wrist twist 동작에서는 번머신에서 주로 남성의 승모근과 좌측상완요골근의 근활성이 높았으며, 여성에서는 승모근과 좌측 상완요골근에서 덤벨과 번머신 모두에서 높게 활성화 되었으며, 우측 상완요골근에서 번머신이 다른 두 집단보다 유의하게 높은 활성도를 보였다. 결론적으로 번머신이 frontdelt raise 동작에서 덤벨보다 전면삼각근과 중면삼각근에서 유의하게 높은 활성도를 보였고 wrist twist에서는 부분적으로 번머신이 덤벨보다 높은 활성도를 보여 어깨와 손목 및 전완의 재활운동에 적용할 수 있을 것으로 보인다.
#근전도 #번머신 #덤벨 #Biceps Curl #Front Deltoid Raise #Wrist Twist #Muscle Activity #Burn Machine #Dumbbell #Biceps Curl #Front Deltoid Raise #Wrist Twist

목차

등록된 정보가 없습니다.

참고문헌 (25)

참고문헌 신청
김성운 / 2007 / 덤벨 유·무에 따른 스테핑 운동이 중년여성의 복부지방 및 근력에 미치는 영향 google schola 김혜란 / 2008 / 탄성밴드 및 짐볼운동이 노인들의 일상생활동작에 미치는 영향 google schola 곽규훈 / 2014 / 프로골프선수의 스포츠상해 및 재활 연구 google schola 스포츠조선 / 2013 / 미국물리치료협회서도 인정한피트니스용품 “번머신” :17 google schola 안성은 / 2011 / 운동재활프로그램이 회전근 개 파열에 따른 관절경 수술 후 근기능 회복에 미치는 영향 dbpia

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0