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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
장권 (한국체육대학교) 김종수 (한국체육대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제16권 제1호
발행연도
2018.3
수록면
607 - 618 (12page)

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이 연구는 K대학 소속의 태권도 선수 4명을 대상으로 경기력 향상을 위한 개인별 루틴을 개발하고 적용하는데 목적을 가지고 진행되었다. 개인별 루틴 개발과정은 인식-개발-적용-평가의 네 단계로 구분하여 진행되었으며, 총 10회기로 약 60분∼80분씩 주 1회, 또는 2주에 1회로 진행되었다. 태권도 겨루기 선수 개인별로 개발된 루틴의 객관적인 효과를 검증하기 위해서 루틴을 훈련 및 시합상황에 적용 전과 후에 스포츠심리기술 검사지와 스포츠경쟁불안 검사지를 사용하였으며, 개인별 루틴 적용 효과에 대한 선수들의 주관적인 평가를 위해 면담을 실시하였다. 루틴을 개발하고 적용하는 과정에서 실시된 검사지의 사전검사와 사후검사 그리고 선수들의 면담을 통해 얻어낸 결론은 다음과 같다. 첫째, 태권도 겨루기 선수들에게 적용된 개인별 루틴은 선수들에게 심리기술 요인이 모두 향상된 효과가 나타났다. 루틴을 개발하고 적용하는 과정이 태권도 겨루기 선수들에게 심리기술 능력 향상에 효과적인 영향을 미쳤다. 둘째, 태권도 겨루기 선수들에게 적용된 개인별 루틴은 선수들에게 스포츠경쟁불안의 인지적 불안 요인과 신체적 불안 요인이 감소되었으며, 상태 자신감 요인은 향상된 효과가 나타났다. 개발된 루틴을 적용한 결과 태권도 겨루기 선수들 자신감은 향상되고, 불안은 감소되어 경기에 임하기 전에 부정적 사고와 행동들을 감소되는 긍정적인 효과가 나타났다.
#태권도 겨루기 선수 #개인별 루틴 개발 #심리기술훈련 #Taekwondo Kyorugi Players #Development of Individual Routine #Psychological Skills Training

목차

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참고문헌 (40)

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구해모 / 2012 / 2012 런던올림픽 대비 배드민턴 대표선수들을 위한 개인별 루틴 개발과 적용 google schola 구해모 / 2011 / 배드민턴 복식대표선수의 경기내용 분석과 전술적 능력 향상 방안 / 체육과학연구 22(4):2358~2370 Crossref 권영은 / 2002 / 인지 재구성 프로그램 적용에 의한 시합 불안의 감소 : 프로 골프 선수 2人을 대상으로 / 체육과학연구 13(4):131~144 google schola 김병준 / 2003 / 골프 심리기술훈련 효과에 관한 단일사례연구 / 한국스포츠심리학회지 14(2):213~233 dbpia 김병준 / 2002 / 한국판 스포츠수행전략(TOPS)의타당화: 문항개발과 요인탐색 / 한국측정평가학회지 4(1):13~29 google schola

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