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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
탁상숙 (선문대학교 통합의학대학원 자연치유학과) 이거룡 (선문대학교)
저널정보
한국자연치유학회 한국자연치유학회지 Journal of Naturopathy (한국자연치유학회지) 제11권 제2호
발행연도
2022.9
수록면
93 - 99 (7page)
DOI
10.33562/JN.2022.11.2.3

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초록 배경: 노인의 식습관에 따른 스트레스와 우울 간의 상호관계를 이해하는 것은 필요하다. 목적: 노인을 대상으로 스트레스와 우울과의 관계에서 식습관의 매개 효과를 실증적으로 검증하는 것이다. 방법: 국내의 대도시 및 중소도시에 거주하는 만 60세 이상 남녀를 대상으로 Google On-line 설문지를 배포하였으며, 총 365명의 설문지를 회수하여분석에 활용하였다. 결과: 첫째, 노인의 스트레스는 우울에 정(+)적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 즉 노인의 스트레스가상승하면 우울감또한 상승하는 것으로나타났다. 둘째, 노인의식습관은 스트레스와우울간의관계를부분매개하였다. 결론: 본연구는노인의스트레스와우울간의관계에서식습관의매개효과를실증적으로검증하였으며, 우울을 감소시키는 방안으로 건강한 식습관의 필요성을 확인했다는 점에 의의가 있다. 따라서 상담 기관에서는 노인의우울 정도를 상담할 때 매일 섭취하는 식습관을 점검할 필요가 있다. 또한, 식습관은 스트레스에 의해 영향을 받기 때문에 잘못된 식습관을 지닌 노인의 경우 개인의 스트레스 지수를 파악할 필요가 있다. 더 나아가 평소 올바른 식습관을 가질 수 있도록 기관과 지역사회에서 지속적인 영양교육을 할 필요가 있다.
#스트레스 #우울 #식습관 #노인 #매개 효과 #Stress #Depression #Eating habits #Elderly #Mediating effects

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