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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2022.10
- 수록면
- 273 - 281 (9page)
- DOI
- 10.15831/JKSSPE.2022.27.4.273
이용수
초록· 키워드
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목적: 본 연구는 순환운동이 노인여성의 근감소증 지표와 기능적 체력에 미치는 영향을 구명하여 노인들의 생활의 독립성과 삶의 질 향상을 위한 운동 프로그램을 제공하는데 연구의 목적이 있다.
방법: 연구의 목적을 달성하기 위해서 노인여성을 대상으로 8주간 주 3회, 1일 60분씩 순환운동을 실시하였으며, 순환운동이 노인여성의 근감소증 지표와 기능적 체력에 미치는 영향을 구명하기 위해서 반복측정분산 분석과 대응표본 t 검정을 실시하였다. 이때 통계적 유의수준은 .05로 설정하였다.
결과: 순환운동이 노인여성의 근감소증 지표와 기능적 체력에 미치는 영향을 구명한 결과 근감소증 지표인 SMI(p=.034)와 기능적 체력인 30초간 덤벨들기(p=.001), 30초간 의자에 일어섰다 앉기(p=.012), 등 뒤로 손잡기(p=.005), 2분간 제자리 걷기(p=.001), 의자에 앉아 윗몸 앞으로 굽히기(p=.001), 2.44m 왕복걷기(p=.003)에서 기간과 집단 간의 상호작용 효과가 나타났으며, 실험집단에서 긍정적으로 개선되는 것으로 나타났다.
결론: 이상의 결과를 종합해 볼 때 순환운동은 노인여성의 근감소증 지표와 기능적 체력을 긍정적으로 개선시키는 것으로 나타나 노인여성의 생활의 독립성과 삶의 질 향상을 위한 중재 프로그램으로 적용 가능하다고 생각된다.
방법: 연구의 목적을 달성하기 위해서 노인여성을 대상으로 8주간 주 3회, 1일 60분씩 순환운동을 실시하였으며, 순환운동이 노인여성의 근감소증 지표와 기능적 체력에 미치는 영향을 구명하기 위해서 반복측정분산 분석과 대응표본 t 검정을 실시하였다. 이때 통계적 유의수준은 .05로 설정하였다.
결과: 순환운동이 노인여성의 근감소증 지표와 기능적 체력에 미치는 영향을 구명한 결과 근감소증 지표인 SMI(p=.034)와 기능적 체력인 30초간 덤벨들기(p=.001), 30초간 의자에 일어섰다 앉기(p=.012), 등 뒤로 손잡기(p=.005), 2분간 제자리 걷기(p=.001), 의자에 앉아 윗몸 앞으로 굽히기(p=.001), 2.44m 왕복걷기(p=.003)에서 기간과 집단 간의 상호작용 효과가 나타났으며, 실험집단에서 긍정적으로 개선되는 것으로 나타났다.
결론: 이상의 결과를 종합해 볼 때 순환운동은 노인여성의 근감소증 지표와 기능적 체력을 긍정적으로 개선시키는 것으로 나타나 노인여성의 생활의 독립성과 삶의 질 향상을 위한 중재 프로그램으로 적용 가능하다고 생각된다.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논 의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT
참고문헌 (0)
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