지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2010.9
- 수록면
- 1,351 - 1,373 (23page)
이용수
초록· 키워드
오류제보하기
본 연구는 주부자원봉사자들을 대상으로 알아차림 프로그램을 실시하고 그 효과성을 검증하는데 목적이 있다. 효과 검증을 위해 본 연구에서는 문화기술적 연구방법을 적용하여 한 건강가정지원센터에 소속된 주부자원봉사자 8명을 대상으로 프로그램 실시 전과 후에 면담을 진행하고, 이를 통해 그들이 지각하고 있는 스트레스와 스트레스의 변화를 분석하였다. 알아차림 프로그램은 알아차림의 기원이 되는 위파사나 명상의 사념처 체계를 프로그램의 구성 기준으로 하고, MBSR과 한국형MBSR 및 MBCT의 주요 내용을 토대로 구성하였으며, 본 실험은 2009년 6월부터 7월까지 1회 120분씩 총 8회기 동안 실시하였고, 이후 매월 1회씩 3개월 동안 추수과정을 가졌다. 연구의 결과는 첫째, 주부자원봉사자들이 지각하는 스트레스는 부부관계, 자녀관계, 친족관계, 대인관계, 경제적 문제, 가사노동문제, 건강문제, 자아실현문제 등의 8가지 영역으로 분류되었으며, 둘째, 알아차림 프로그램은 주부자원봉사자들이 지각하고 있는 8가지 스트레스 전 영역에 걸쳐 다소의 차이는 있지만 대부분 감소효과가 나타났고, 셋째, 알아차림 프로그램을 통해 주부자원봉사자들은 탈동일시, 탈자동화, 이해 및 수용이 증대되는 효과를 체험하였으며, 이를 통해 스트레스가 감소된 것으로 확인이 되었다.
목차
등록된 정보가 없습니다.
참고문헌 (0)
참고문헌 신청이 논문의 저자 정보
이 논문과 함께 이용한 논문
최근 본 자료
댓글(0)
0
UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2022-372-001675539