지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2009.12
- 수록면
- 2,607 - 2,620 (14page)
이용수
초록· 키워드
오류제보하기
본 논문에서는 신체-정서-마음의 전일적이면서도 통합적인 계발을 통해 자기실현 및 참자기 깨달음 에 이르는 요가를 심리치료에 어떻게 적용할 것인가를 논의하였다. 심신의학의 발달과 함께 의료장 면에서 심신치료개입의 한 방법으로 치료에 적극 활용되고 있는 요가는 최근 명상과 함께 그 치료 효과가 입증되고 있다. 몸과 마음의 상호성을 전제하고 있는 요가는 심리치료의 장에서도 활용되어 임상현장에 요가가 도입되고 있는 사례가 드물기는 하지만 늘어나고 있는 실정이다. 근육무장 속에 갇혀있는 과거의 기억이나 외상을 신체 움직임을 강조하는 요가를 통해 의식화하는 과정은 신체와 작업하는 심리치료라고 할 수 있다. 이와 유사한 예로는 신체심리치료, Reich의 신체중심 심리치료, Gendlin의 포커싱 기법을 들 수 있다. 또한 마음챙김을 통한 관찰자 의식의 계발은 내담자로 하여금 자신의 부정적인 생각이나 감정들로부터 거리를 둠으로써 생각을 사실이 아닌 단지 생각으로서 받아들이게끔 유도한다. 이는 요가치료의 궁극적인 목적인 관찰자 의식의 계발과 일맥상통하기 때문 에 심리치료에서 요가의 적용 가능성을 열어주는 또 다른 계기가 되고 있다. 긴장된 근육 속에 숨어있는 억압된 정서의 표출, 자신의 정서와 생각으로부터의 탈융합, 지금 이순간의 경험에 초점을 두고 모든 경험을 일시적인 사건으로 수용하는 존재양식의 계발 등 최근의 심리치료에 적극 도입되고 있는 요가치료의 기본 개념들은 새로운 심리치료 모델의 발전 가능성을 시사하고 있다.
목차
등록된 정보가 없습니다.
참고문헌 (0)
참고문헌 신청이 논문의 저자 정보
이 논문과 함께 이용한 논문
최근 본 자료
댓글(0)
0
UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2022-372-001674734