고전 요가에 근거한 전인적 건강성 척도 개발

강정실; 김성회

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자료유형: 학술저널

저자정보: 강정실 김성회

저널정보: 한국상담학회 상담학연구 상담학연구 제8권 제1호

발행연도: 2007.3

수록면: 13 - 25 (13page)

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현대에 이르러 건강에 대한 관심이 증가하면서 건강을 바라보는 관점에도 변화가 일어났으며, 건강 을 추구하기 위한 방법의 하나로 요가에 대한 새로운 이해가 이루어지고 있다. 본 연구에서는 요가 수련의 효과를 측정하는 전인적 건강성(holistic health) 척도를 개발하고, 개발한 척도의 신뢰도와 타 당도를 검증하고자 하였다. 이를 위하여 문헌 연구와 이론적 배경을 통해 72문항으로 이루어진 예비척도를 개발하였다. D광역시와 U광역시에 소재하는 8개의 요가수련원에서 요가를 수련하고 있는 420명을 대상으로 검사를 실시하였으며, 이 중 318부가 회수되었다. 회수된 검사지 중 응답이 불성 실한 21부를 제외한 297부가 요인분석에 사용되었다. 그결과 3개의 요인(총 52 문항)이 추출되었으며, 각 요인은 긍정적 태도(22 문항), 신체적 효능감(20 문항), 자기통제력(10 문항)으로 명명되었다. 척도 전체에 대한 Cronbach의 α계수는 .95이었고, 3개 요인의 신뢰도는 .86에서 .94였다. 개발한 척 도의 구인타당도를 알아보기 위하여 245명의 일반인들을 대상으로 실시한 타당도 검증에서 자아존중감 척도, 자기효능감 척도, 신체적 자기효능감 척도에서 .01수준에서 통계적으로 유의한 정적 상관을 나타냈으며, 상태 특성불안 척도, Beck 우울증 척도에서 .01수준에서 통계적으로 유의한 부적 상관을 나타내었다. 또한 본 연구의 의의와 제한점 및 추후 연구 과제에 대해 논의하였다.

The purposes of this study were to develope the Holistic Health Scale(HHS) based on Patanjali`s yoga sutra, and to validate it. To achieve these purposes, this study involved two separate phases. Phase one was to develop a holistic health scale, consisting of three steps. First, 43 participants were asked to complete an open-ended questionnaire regarding holistic health, and 96 preliminary items were developed based on the results and previous studies. Second, to verify the content validity, 3 yoga experts rated those items and eliminated 24 items. Third, the holistic health scale consisting of 72 items was administered to samples of 420 yogis who were asked to return it. Data collected in this study were from 318 samples, and those of 21 samples were eliminated based on response conscientiousness. Finally, the data of 297 samples were collected, and items of the scale were reduced to 52 items based on item-scale correlation and factor extraction. Phase two was to verify the validity of the holistic health scale. To examine the validity, data were collected from samples of 297 yogis. A factor analysis on the was performed, and 3 factors emerged. The resulting factors were labeled positive attitude, physical efficacy, and self-control. The result showed high-internal consistency(Cronbach` α = .90) and reliability(r =.86~ .94). To verify the construct validity of the developed scale, the self-esteem Inventory, the State-Trait Anxiety Inventory, the Self Efficacy Scale, the Physical Self Efficacy Scale, and the Beck Depression Inventory were administered to samples of 245 people. The results indicated that the HHS scores significantly positively correlated with the self-esteem Inventory, the Self Efficacy Scale, the Physical Self Efficacy Scale, and significantly negatively correlated with the State-Trait Anxiety Inventory and the Beck Depression Inventory. In conclusion, this instrument demonstrated satisfactory constrct validity, discriminant validity and reliability. Limitations and implications were discussed.

#건강 #고전요가 #전인적 건강성 척도 #classical yoga #health #holistic health scale

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강정실

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