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저자정보
정이봄 (국립한경대학교) 강민지 (국립한경대학교) 김승주 (국립한경대학교) 강신구 (국립세종수목원) 이주영 (국립한경대학교)
저널정보
한국산림휴양복지학회 한국산림휴양학회지 한국산림휴양학회지 제26권 제2호
발행연도
2022.6
수록면
65 - 74 (10page)

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본 연구는 돔 가든에서의 저강도 활동이 심혈관계 스트레스 반응에 미치는 영향을 측정하기 위해 수행되었다. 실험은 한국의 대표적인 온실형 정원이 있는 국립세종수목원의 사계절온실에서 진행되었고, 대조실험은 수목원에서 인접한 도심지인 세종시 나성동에서 실시하였다. 피험자는 20-30대 사이의 건강한 성인 남자 17명(평균나이 29.7±4.2세)로 선정하였고, 실험은 within group으로 진행하여 두 장소를 비교하였다. 피험자는 도심지와 돔 가든에서 각각 1회 15분씩 산책을 하였고, 실험은 두 장소에 무작위 배치하였다. 스트레스 반응을 평가하기 위해 생리평가의 측정지표로 HRV와 혈압 그리고 맥박수를 사용하였고, 환경인식변화와 불안수준 변화를 알아보기 위해 경관 인상평가도구인 ‘SD’와 상태불안평가도구인 ‘STAI’를 이용하였다. 실험결과 도심지에 비해 돔 가든에서 산책을 했을 때 생리적 효과 부분에서 부교감신경 지표인 HF 수치가 증가하고, 교감신경 지표인 LF/HF의 감소가 일어났으며 수축기혈압에서 통계적으로 유의한 감소를 보였다. 도심지보다 돔 가든에서의 산책활동 시 ‘SD’ 지표에서 하위 척도 9개 모두 유의하게 높게 나타났으며,‘STAI’ 평가에서 불안을 유의하게 낮춰주는 것으로 나타났다. 이러한 결과는 대형 돔 가든에서의 저강도 활동은 생리적으로 안정적인 상태를 만들어줄 뿐만 아니라 심리적으로도 스트레스를 완화시켜준다고 할 수 있다. 이는 대형 온실 정원이 건강증진을 위한 공간으로도 사용될 수 있음을 보여준다.
#arboretum #walking #psychophysiological stress #HRV #BP #SD #STAI

목차

요약
Abstract
I. 서론
II. 연구방법
III. 결과 및 고찰
IV. 결론
References

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