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자료유형
학술저널
저자정보
윤석인 (아주대학교) 김완석 (아주대학교)
저널정보
한국심리학회 한국심리학회지: 건강 한국심리학회지: 건강 제24권 제2호
발행연도
2019.1
수록면
311 - 329 (19page)

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본 연구의 목적은 불안한 사람들의 위협에 대한 주의-시간과정에 미치는 짧은 마음챙김 유도의 효과를 알아보는 것이다. 이를 위해 본 연구에서는 참가자들을 두 개의 집단(마음챙김, 통제) 중 한 집단에 무선할당 하였으며, 각 집단에 배정된 참가자들은 간단한 처치를 마치고 난 후에 탐침탐사과제를 실시하였다. 주의의 시간과정을 고려하여 탐침탐사과제의 자극제시시간을 450ms와 1250ms로 조정하였으며, 각 집단 별로 특질불안 수준이 높은 상위 50퍼센트 참가자들의 수행을 결과 분석에 사용하였다. 집단 간 비교 결과, 자극제시시간에 관계없이 통제집단은 마음챙김 집단보다 위협에 더 많은 주의를 기울인다는 것을 확인하였다. 집단 별 주의편향의 질적인 변화양상을 구체적으로 살펴본 결과, 통제집단은 자극이 짧게 제시되는 경우에는(450ms) 위협에 대한 경계편향을 보인 반면, 자극이 길게 제시되는 경우에는(1250ms) 주의편향을 보이지 않았다. 한편, 마음챙김 집단은 자극제시시간에 관계없이 주의편향을 보이지 않았다. 이 결과들은 기존의 경계-회피가설을 지지하는 동시에, 짧은 마음챙김 유도가 주의편향을 감소시킨다는 것을 보여준다. 마지막으로 본 연구의 한계점과 후속 연구를 위한 제언이 논의되었다.
#불안 #주의편향 #경계-회피 가설 #마음챙김

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