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김경미 (전북대학교) 조진형 (전북대학교부설 보육교사교육원) 김정희 (전북대학교) 김동원 (전북대학교)
저널정보
한국심리학회 한국심리학회지: 상담 및 심리치료 한국심리학회지: 상담 및 심리치료 제21권 제1호
발행연도
2009.1
수록면
191 - 208 (18page)

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본 연구는 성인 여성들이 감사하는 대상과 그 이유 및 효과를 알아보았다. 성인 여성 124명이 감사대상과 감사이유에 대하여 2주간의 감사일지와 소감문을 작성하였다. 감사일지에 나타난 감사대상, 감사이유와 소감문에 나타난 감사효과의 범주를 빈도분석, Mann-Whitney U 검증을 실시했다. 그 결과 감사대상의 약 50%는 가족, 친구, 자신, 부모, 이웃이었고, 감사이유의 약 50%는 사랑/지지 제공, 재미/쾌락 충족, 편의/보호 제공이었다. 감사효과는 정서에서 소중함, 좋은 느낌, 놀라움, 활력이 보고되었고, 사고에서는 깨달음, 긍정적 사고로 전환, 감사실천 다짐이 나타났고, 행동에서는 언어생활의 변화, 긍정 표현의 증가, 감사 찾기 행동 증가, 친사회적 행동 증가가 보고되었다. 긍정 심리학적 관점에서 본 연구의 의의, 제한점 및 시사점이 논의되었다.

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