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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김은경 (서울대학교)
저널정보
한국스포츠리서치 한국 스포츠 리서치 한국 스포츠 리서치 제15권 제5호
발행연도
2004.1
수록면
1,839 - 1,852 (14page)

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The purpose of this study was to examine the effects of proprioceptor training on muscle power, balance abilities and reaction time in soccer players(Exercise group, n=13; Control group, n=8) with functional instability of ankle joint. The testing were performed before and after 8 weeks of proprioceptor training. After 8 weeks proprioceptor training, peak torque were significantly increased in invertors, evertors and dorsi flexors(p<.05). %peak torque/body weight were significantly increased in invertors and dorsi flexors(p<.05). Endpoint excursion were significantly increased in forward and left(p<.05). Reaction time were significantly increased in LBL(Large Backward translation Left; p<.01) and LFR(Large Forward translation Right; p<.05). From the result of this study, it may be concluded that 8 weeks proprioceptor training improves the muscle power of ankle joint, balance abilities, and reaction time.

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