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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 저널정보
- 대한비만학회 Journal of Obesity & Metabolic Syndrome Journal of Obesity & Metabolic Syndrome Vol.23 No.2
- 발행연도
- 2014.1
- 수록면
- 106 - 115 (10page)
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배경: 여성은 중년기가 되면 폐경이라는 신체적 변화를 경험하면서체력이 급속히 저하되고, 신체활동량은 감소되어 비만으로 이어질 수있으며, 이 시기의 비만은 심장질환, 당뇨, 고혈압 및 고지혈증 발생에직 · 간접적인 영향을 미쳐 건강한 노년을 맞이하는데 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 하지만 이러한 문제점에도 불구하고 우리나라에서는 중년여성을 대상으로 한 대사증후군질환관리 프로그램이 미흡한실정이다.
방법: 전라북도 내 거주하는 체질량지수 23 이상의 중년 여성 46명(중도탈락자 16명 포함)을 대상으로 대사증후군 위험요소를 가진 중년여성을 위한 건강교육과 조리실습, 운동 프로그램으로 이루어진 복합적인 체중관리프로그램을 6개월간 실시하여 그 효과를 평가하고자수행되었다. 체중관리프로그램을 실시 한 후 프로그램 실시 전과 후의 신체계측, 혈압 및 혈액생화학적검사, DEXA 촬영, 식행동 및 영양지식 변화와 영양섭취실태 조사하여 프로그램의 효과를 판정하였다.
결과: 체중관리프로그램 후 연구대상자들의 체중과 체질량지수, 체지방량이 유의적으로 감소하였고(P< 0.001), 체지방률도 유의적으로감소하였다(P< 0.01). 혈액생화학적검사 결과 혈당(P< 0.01)과 LDL-콜레스테롤(P<0.05)이 유의하게 감소하였으며, HDL-콜레스테롤(P< 0.001)은 증가하였다. DEXA 촬영 결과에서는 체지방량과 체지방률은 유의적으로 감소하고, 제지방량은 유의하게 증가하였다(P<0.001). 식행동에서는 15항목 중 10개 항목이 유의적으로 개선되었으며 (P< 0.05), 영양지식에서도 15개 항목 중 6개 항목이 개선되는 결과를 보였다(P< 0.05). 에너지 섭취량은 프로그램 종료 후 유의적으로 감소하였다(P< 0.001).
결론: 연구 결과 체지방 감소 등 신체구성분이 유의적으로 변화하였으며, 혈액생화학적 성상이 개선되어 본 프로그램이 연구대상자의 건강에 긍정적인 영향을 미쳤다고 사료된다.
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