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논문 기본 정보

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학술저널
저자정보
서민지 (이화여자대학교) 이승연 (이화여자대학교)
저널정보
서강대학교 학생생활상담연구소 인간이해 인간이해 제38권 제1호
발행연도
2017.1
수록면
67 - 81 (15page)

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본 연구는 기존 연구들을 통해 고갈된 자기조절자원을 회복시키는 것으로 알려진 긍정정서가 섭식행동에서도 마찬가지의 효과를 가져 자기조절자원 고갈 상황에서도 효과적으로 섭식을 조절할 수 있도록 돕는 지 검토하였다. 이를 위하여 섭식억제를 하는 것으로 분류된 여자 대학생 100명을 대상으로 실험을 실시하였다. 실험당시의 배고픔 정도를 통계적으로 통제한 후, 자기조절자원 고갈 및 유발된 긍정정서의 유무에 따라 집단 간 쿠키 섭취량의 차이가 있는지를 이원공변량분석을 통해 분석하였다. 그 결과 자기조절자원 고갈 조작을 시행하지 않은 경우는 집단 간 차이가 유의하지 않았던 반면, 고갈조작을 시행한 경우에는 긍정정서가 유발된 집단이 비유발된 집단에 비하여 더 효과적으로 섭식행동을 조절할 수 있는 것으로 나타났다. 즉, 긍정정서는 자기조절자원의 고갈을 회복시켜 효과적인 섭식조절을 돕는 것으로 보인다. 이에 기초하여 대학상담 현장에서 섭식행동을 보다 효과적으로 조절할 수 있게 돕는 개입 방안에 대해 논의하였다.

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