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자료유형
학술저널
저자정보
김기진 (계명대학교 체육대학 체육학과) 안나영 (계명대학교 체육대학 체육학과) 주영식 (계명대학교 체육대학 체육학과) 이규호 (계명대학교 체육대학 체육학과) 김미연 (계명대학교 자연과학대학 식품가공학과) 정용진 (계명대학교 자연과학대학 식품가공학과)
저널정보
대한스포츠의학회 대한스포츠의학회지 대한스포츠의학회지 제36권 제3호
발행연도
2018.1
수록면
126 - 134 (9page)

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Purpose: The aim of this study was to examine the effects of long-term endurance exercise and natural fermented vinegar on body composition and cardiopulmonary function of 50-aged postmenopausal women. Methods: Subjects were divided into four groups (sedentary group, aerobic exercise group, natural fermented vinegar group, and aerobic exercise plus natural fermented vinegar group) to perform natural fermented vinegar intake or aerobic exercise for 8 weeks. Body weight, body composition, cardio-pulmonary function test, and blood concentration of glucose, lipid profiles, aspartate aminotransferase, and alanine aminotransferase were measured. Results: The results showed that natural fermented vinegar or aerobic exercise training for 8 weeks no significantly improved body weight control and body composition. However, natural fermented vinegar plus aerobic exercise training for 8 weeks significantly improved cardiopulmonary function. Conclusion: These results suggest that natural fermented vinegar plus aerobic exercise training has a significant effect on anti-fatigue.
#Aerobic exercise #Fatigue #Obesity #Vinegar #Women

목차

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