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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
정재영 (조선대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제19권 제2호
발행연도
2021.1
수록면
815 - 823 (9page)

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대학 태권도 선수들을 대상으로 겨루기, 품새, 시범을 구분하여 코어 근력과 동적안정성에 대해 확인해보고자 한다. 이에 따른 코어 근력과 동적안정성의 상호작용도 확인하여 선수들에게 효율적 운동방향을 제시하는데 있다. 연구는 태권도 겨루기, 품새, 시범 각 10명씩 전체 30명에 대해 신체 건강한 남학생을 조사하였다. 코어 근력은 CENTAUR를 통해 8방향을 확인하였으며, 동적안정성은 Y-Balance를 이용하고 YBT-LQ 공식 결과에 대해 비교하였다. 무작위 순서로 실시하고 실험 간 충분한 휴식 시간을 제공하였다. 종목 간 차이를 확인하기 위해 one-way ANOVA를 실시하였으며, 상호작용을 확인하기 위해 회귀분석을 실시하였다. 결과적으로 태권도 종목 간 코어 근력의 평균적 차이는 나타났으나 통계적 유의미한 차이는 나타나지 않았고 동적 안정성은 시범종목이 겨루기와 품새보다 평균적으로 높게 나타나고 유의미한 차이가 있는 것으로 나타났다. 코어 근력과 동적안정성의 상호작용은 나타나지 않았다. 결론은 태권도 종목 간 코어 근력의 차이는 나타나지 않았으며, 동적 안정성은 시범종목이 겨루기, 품새보다 높게 나타났다. 태권도 종목 간 코어 근력과 동적안정성의 상호작용은 나타나지 않았다.
#태권도 종목 구분 #코어 근력 #동적안정성

목차

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참고문헌 (32)

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권보영 / 2007 / 코어 안정화 훈련이 리듬체조 선수의 동적 균형감각에 미치는 영향 / 한국여성체육학회지 21(5):13~19 dbpia 김경훈 / 2010 / 12주간 적용 가능한 코어, 신경근 훈련의 동적 안정성 효과 / 한국운동역학회지 20(1):101~108 dbpia 김성호 / 2006 / 3차원 척추 안정화 운동이 퇴행성변성 디스크 환자의 통증과 척추 안정화 근력에 미치는 효과 / 대한물리치료과학회지 13(1):29~38 dbpia 박정민 / 2017 / 코어 안정화 운동이 테니스 동호인의 평형력 및 동적균형능력에 미치는 영향 / 운동과학 26(1):26~31 google schola 박혜민 / 2016 / 태권도 수련시 코어안정성 운동 병행이신체조성 및 체력에 미치는 영향 google schola

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