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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김상형 (한국체육대학교) 윤재량 (한국체육대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제18권 제3호
발행연도
2020.1
수록면
1,205 - 1,212 (8page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2020

골반교정운동이 댄스스포츠선수들의 신체정렬과 동작의 안정성에 미치는 영향
김상형 체육학과 2020.01 학위논문
골반교정운동이 댄스스포츠선수들의 신체정렬과 동작의 안정성에 미치는 영향
김상형 ,  윤재량 한국스포츠학회 2020.01 학술저널

초록· 키워드

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본 연구는 5년 이상의 경력의 골반의 불균형과 그로 인한 통증을 가진 댄스스포츠 라틴 선수들을 대상으로 골반교정운동 프로그램에 참여한 그룹과 골반교정운동 프로그램 비 참여 그룹의 운동 프로그램 전과 후의 신체정렬과 동작의 안정성에 미치는 효과를 확인하는데 본 연구의 목적이 있다. 연구대상자는 (사)대한민국댄스스포츠연맹의 광주광역시와 전라북도 소속 5년 이상 경력의 골반불균형으로 인한 통증을 가진 댄스스포츠 선수들을 대상으로 하며, 운동집단(n = 7)과 비교집단(n = 7)으로 구분하여 총 10주간의 골반교정운동 프로그램을 통해 신체정렬과 동작수행 시 통증유무를 측정 비교하였다. (주)엑스바디의 엑스바디 장비를 통하여 피험자들의 골반불균형을 비롯한 신체부정렬을 측정하였다. 실험은 10주간의 기간 동안 이루어졌으며 골반교정운동을 시행하는 그룹은 주 5회 하루 1회, 30분으로 구성된 프로그램을 실시하였다. 측정항목은 골반의 좌?우 높이의 차이, 기울기 각도, 좌?우 어깨 높이의 차이, 좌?우 무릎 높이의 차이를 확인하였다. 댄스스포츠 선수들에게 10주간의 실험을 실시한 결과, 운동을 실시한 그룹에서 골반 좌?우의 높이 차이, 골반 좌?우의 기울기 차이, 어깨의 좌?우 높이 차이에서 통계적으로 유의한 변화를 보이지 않았다. 그러나 본 연구에서 실시한 골반교정과 관련한 동작수행의 안정성에 대해 주관적인 설문을 실시한 결과, 긍정적인 변화를 보였다. 또한 운동그룹과 비교그룹의 사전?사후 통증 부위를 비교한 결과, 운동그룹에서 긍정적인 변화를 보였다.
#댄스스포츠 #골반교정운동 #신체정렬 #안정성

목차

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참고문헌 (13)

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김권영 / 2020 / 성인여성의 하지 정렬과 통증, 신체적 기능과의 관계 / 한국체육과학회지 29(2):1133~1140 google schola 김미나 / 2018 / 골기테라피(Gol-ki Therapy)가 골반 비대칭 개선에 미치는 영향 google schola 김상아 / 2018 / 탄성밴드 사용 유무에 따른 골반교정 발레플로어 프로그램이 출산경험이 있는 여성의 골반 및자세에 미치는 영향 dbpia 김아름 / 2010 / 댄스스포츠 운동이 비만중년여성의 심폐기능 및 신체조성에 미치는 영향 google schola 박윤하 / 2016 / 아헹가요가 수련이 중년여성의 골반불균형 및 하지 길이 ㅎ교정에 미치는 효과 google schola

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