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학술저널
저자정보
최종원 (경운대학교 간호보건대학 물리치료학과) 김민영 (경운대학교 간호보건대학 물리치료학과) 김성화 (경운대학교 간호보건대학 물리치료학과) 손보현 (경운대학교 간호보건대학 물리치료학과) 이수민 (경운대학교 간호보건대학 물리치료학과) 이유정 (경운대학교 간호보건대학 물리치료학과) 장다빈 (경운대학교 간호보건대학 물리치료학과) 제효민 (경운대학교 간호보건대학 물리치료학과) 김기현 (경운대학교 간호보건대학 물리치료학과)
저널정보
대한물리의학회 대한물리의학회지 대한물리의학회지 제14권 제3호
발행연도
2019.1
수록면
117 - 126 (10page)

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PURPOSE: This study examined the effects of a horse riding simulator, gym ball, and McKenzie exercises on back pain and static balance. METHODS: Among 30 participants with chronic back pain and more than 5 points of ODI, 28 participants were selected. Groups of performing either horse riding, gym ball, or McKenzie were chosen randomly to work out two times a week for six weeks. The static balance was measured using a gym plate and the degree of pain was measured by the VAS and K-ODI. RESULTS: When each exercise was applied to back pain patients, the VAS was changed in all three groups but only in the gym-ball exercise group. The K-ODI varied in all three groups but not in the gym-ball exercise group, In the anterior - posterior static balance, all three groups showed changes, but only the riding exercise group was not significant. In the left-right static balance, all three groups were significant. CONCLUSION: This study showed that six-week exercise for back pain patients was effective in improving back pain and balance ability. Continuous exercise minimizes the risk of recurrence and is effective in preventing and treating back pain.
#Horse riding simulator #Gym-ball #McKenzie exercises #Back pain #Balance

목차

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Choi SW / 2006 / Exercise prescription based on kinetic physiology / Sungshin google schola Lee CH / 1999 / A Study on the Risk Factors of Low Back Pain in Computer Terminal Operators / AOEM 11(2):264~275 google schola Haynes S / 2008 / Impact of seating posture on user comfort and typing performance for people with chronic low back pain / International journal of industrial ergonomics 38(1):35~46 google schola O'Sullivan PB / 2006 / The relationship between posture and back muscle endurance in industrial workers with flexion-relatedlow backpain / Manual Therapy 11:264~271 google schola Park JY / 2001 / Diagnosis and Management of chronic low back pain / Korean Journal of Family Medicine 22(9):1349~1362 google schola

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