전신진동운동이 노인의 균형, 근력 및 낙상효능감에 미치는 영향

김영민; 박진환

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자료유형: 학술저널

저자정보: 김영민 (한국교통대학교 물리치료학과) 박진환 (한국교통대학교 대학원 물리치료학과)

저널정보: 대한물리의학회 대한물리의학회지 대한물리의학회지 제12권 제4호

발행연도: 2017.1

수록면: 61 - 71 (11page)

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PURPOSE: The purpose of the present study was to investigate the effects of whole body vibration exercise on balance, muscle strength and falls efficacy in the elderly. METHODS: In this blinded randomized allocation study, 27 elderly were assigned to a whole-body vibration exercise group (n=14), consisting of 25 min structured exercises for 2 days per week for 6 weeks and a control group (n=13) performing the same program without vibration. At baseline and after the 6-week intervention, balance was measured using the Korean version of the Berg balance scale (K-BBS), timed up and go (TUG) test and functional reach test (FRT). Muscle strength was determined using the 30-s chair stand test (CST). Fear of falling was assessed using the Korean version of falls efficacy scale (K-FES). Paired t-test and independent t-test were used for within and between group comparisons, respectively. RESULTS: After the intervention, the experimental group showed significantly higher changes in all the parameters (K-BBS score, TUG test, CST, K-FES score) (p<.05) compared with the control group. However, there was no significant change in all parameters in the control group (p>.05). CONCLUSION: The whole-body vibration exercise program may be helpful to improve balance, mobility, muscle performance and fear of falling in the elderly.

#Fall #Older #Whole body vibration

참고문헌 (37)

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안문철 / 2016 / 국소진동이 척수손상환자의 발목족저굴곡 경직과 비복근과 가자미근의 간헐성 경련에 미치는 일시적 효과 / 대한물리의학회지 11(2):1~11

Bautmans I / 2005 / The feasibility of whole body vibration in institutionalised elderly persons and its influence on muscle performance, balance and mobility / BMC Geriatr 22:5~17

Berg KO / 1992 / Clinical and laboratory measures of postural balance in an elderly population / Arch Phys Med Rehabil 73(11):1073~1080

Bogaerts A / 2007 / Effects of whole body vibration training on postural control in older individuals : a 1 year randomized controlled trial / Gait Posture 26(2):309~316

Bohannon RW / 1995 / Sit-to-stand test for measuring performance of lower extremity muscles / Percept Mot Skills 80(1):163~166

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소속기관 한국교통대학교 물리치료학과

주요연구분야 의약학 > 임상의학 > 물리치료학

논문수 6 이용수 109

박진환

소속기관 한국교통대학교 대학원 물리치료학과

주요연구분야 의약학 > 임상의학 > 물리치료학

논문수 1 이용수 19

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