산림치유 프로그램이 대학생의 정서안정과 긍정적 사고에 미치는 영향

이주은; 신원섭

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자료유형: 학술저널

저자정보: 이주은 (충북대학교 대학원 산림치유학협동과정) 신원섭 (충북대학교 산림치유학과협동과정)

저널정보: 한국환경생태학회 한국환경생태학회지 한국환경생태학회지 제33권 제6호

발행연도: 2019.1

수록면: 748 - 757 (10page)

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본 연구에서는 학교숲을 활용한 산림치유 프로그램이 대학생의 정서안정과 긍정적 사고에 영향을 미치는가를 알아보기 위하여 실시하였다. 연구대상은 실험군과 대조군으로 구분하였으며 실험군 35명, 대조군 25명이다. 실험군을 대상으로 2018년 9월 4일부터 2018년 12월 4일까지 총 120분씩 8회기의 산림치유 프로그램을 실시하였다. 프로그램 참가 전과 후의 정서안정과 긍정적 사고를 살펴보았다. 산림치유프로그램 실시 전과 후에 정서안정과 긍정적 사고의 차이를 알아보기 위해 대응표본 t-test를 실시하고 그 자료는 SPSS 21.0 프로그램으로 분석하였다. 연구 결과, 실험군의 정서안정과 긍정적 사고의 사전-사후 평균값이 증가하였음을 확인했다. 본 연구를 통해 학교 숲을 이용한 산림치유 프로그램이 대학생의 정서를 안정시키며 긍정적으로 사고하는 것에 영향이 있음을 확인하였다. 이에 산림치유 프로그램은 대학생의 정신건강을 치유하고 예방하기 위한 대안활동으로 활성화 되어야 한다.

#학교숲 #숲체험 #심리적 효과

참고문헌 (21)

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Cho, S. A. / 1984 / A Study on the Influence of Traditional Tea and Meditation upon Emotional Stability. Graduate School of Education

Ellis, A. / 1993 / Reflections on Rational-Emotive Therapy / Journal of Consulting and Clinical Psychology 61(2):199~201

Fredrickson, B.L. / 2008 / Positive emotions

Goodhart, D.E. / 1985 / Some psychological effects associated with positive and negative thinking about stressful event outcome;was Pollyanna right? / Journal of Personality and Social Psychology 48(1):216~232

Greenberg, L.S. / 2015 / Emotion-Focused Therapy

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이 논문의 저자 정보

이주은

소속기관 충북대학교 대학원 산림치유학협동과정

주요연구분야 농수해양학 > 기타 농수해양학

논문수 1 이용수 91

신원섭

소속기관 충북대학교 산림치유학과협동과정

주요연구분야 농수해양학 > 기타 농수해양학

논문수 2 이용수 92

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