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논문 기본 정보

자료유형
전문잡지
저자정보
최세희 (연세SK병원)
저널정보
한국건강관리협회 건강소식 건강소식 제35권 제3호
발행연도
2011.1
수록면
18 - 20 (3page)

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피로(疲勞)의 사전적 의미는 과로로 인해 정신이나 몸이 지쳐 힘든 상태를 말한다. 과도한 업무나 스트레스, 수면부족, 지나친 음주 등으로 인해 신체 리듬이 깨지면 피곤함을 쉽게 느끼게 된다. 대부분 충분한 휴식을 취하면 피곤함이 덜어지는데 휴식을 취해도 1개월 이상 피로가 계속되면 지속성(prolonged)피로, 6개월 이상 지속되면 만성(chronic)피로를 분류된다.

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