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저자정보
이종학 (단국대학교) 이호성 (단국대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제29권 제4호 (자연과학 편)
발행연도
2020.8
수록면
953 - 962 (10page)
DOI
10.35159/kjss.2020.08.29.4.953

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The purpose of this study was to analyze the effects of acute blood flow restriction exercise on blood pressure, muscular tension and anaerobic capacity in healthy men. Ten healthy men were classified into acute blood flow restriction exercise groups (EXG) and control groups (CON). All subjects measured blood pressure, muscular tension and anaerobic capacity by applying a randomized crossover study at intervals of two weeks. SBP and DBP significantly increased in the EXG immediately after exercise compared to before exercise (p<.05). In EXG, SBP and DBP tended to be recovered to before exercise. However, in CON, SBP was significantly higher after 5 minutes of exercise compared to before exercise (p<.05), and DBP was significantly lower after 5 minutes of exercise compared to before exercise (p<.05) . In a ddition, DM, TC, TR, and TS were significantly reduced in the EXR after the exercise compared to before the exercise (p<.05). However, there were no statistically significant differences between groups in maximum power per weight, average power per weight, and power drop rates. These results thought that acute blood flow restriction exercise have a positive effect on muscle contraction by activating femoral quadriceps and blood pressure stable.
#acute blood flow restriction exercise #blood pressure #muscular tension #anaerobic capacity

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

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