살이 찌지 않는 몸 만들기 - 술, 너의 정체는 무엇이냐

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술은 적당히 마시면 혈액순환을 촉진시켜 동맥경화, 심장병 등에 도움이 되지만 그 '적당히' 조절하는 것이 결코 쉽지가 않다. 과한 음주는 건강에도 좋지 않지만, 특히 술은 고열량 식품에 속하기 때문에 다이어트를 하는 사람들에게는 최대의 적임을 잊지 말아야 한다.

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이의준

소속기관 뿌리한의원

주요연구분야 의약학 > 의학 일반

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