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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
안숙희 (충남대학교 의과대학 간호학과) 이선옥 (동아대학교 의과대학 간호학과) 김미옥 (부산대학교 간호대학 간호학과) 이경조 (부산광역시 북구보건소) 박현숙 (부산광역시 북구보건소)
저널정보
여성건강간호학회 KJWHN(여성건강간호학회지) 여성건강간호학회지 제12권 제4호
발행연도
2006.1
수록면
348 - 354 (7page)

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The purpose of this study was to examine the effects of an abdominal obesity management program on a woman's body composition and physiological indicators. A sample of 20 women who were 33 to 62 years old with abdominal obesity (greater than 80cm of waist circumference) participated in the program for 12 weeks. The program consisted of aerobic dance and yoga for one hour, twice a week. Their body composition was measured with BMI, body fat %, waist circumference, and waist/hip ratio. The physiological indicators were measured by systolic blood pressure, blood glucose, total cholesterol, and triglycerides before and after the program. The results showed that waist circumference, waist/hip ratio, and fasting blood glucose decreased significantly after the program. However, BMI, systolic blood pressure, and blood lipids did not change. An abdominal obesity management program with aerobic dance and yoga is partially effective in decreasing abdominal obesity. Further studies are required to replicate the study with a control group using an experimental design.
#Obesity #Exercise #Waist to hip ratio #Women #Glucose

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