메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국전문물리치료학회 한국전문물리치료학회지 한국전문물리치료학회지 제19권 제4호
발행연도
2012.1
수록면
24 - 31 (8page)

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색

초록· 키워드

오류제보하기
The aim of this study was to investigate the effectiveness of self-stretching exercises for iliotibial band (ITB) (Side-lying; right hip and knee were flexed to support the pelvis while left hip was extended and adducted, Standing A; side-bending of the trunk on standing with crossed leg, Standing B; same as Standing A, except the hands were clasped overhead and shifted right side, and Standing C; same as Standing B, except moving the arms diagonally downward) to help determine the most effective self-stretching method to stretch ITB. Twenty-one healthy subjects who do not have ITB shortness from Yonsei University (14 men and 7 women) between the ages of 18 to 28 years voluntarily participated. Ultrasound was performed to measure the thickness of the ITB between the long axis of the ITB and the level parallel to the lateral femoral epicondyle during four self-stretching exercises. All data were found to approximate a normal distribution. We used a one-way repeated-measures analysis of variance (ANOVA) to compare the thickness of the ITB among all self-stretching exercises. The level of significance was set at α=.05. The ANOVA was followed by Bonferroni’s correction. The overall mean of ITB thickness was 1.14±.4 ㎜ (± standard deviation) in resting status. The change in the ITB thickness in percentages between the tested position of each self-stretching exercises and resting status was significant (p<.05) (Side-lying 26.62±10.18% with 95% confidence interval [CI]=21.99～31.25%; Standing A 29.46±16.19% with 95% CI=22.09～36.84%; Standing B 44.06±14.82% with 95% CI=37.31～50.81%; Standing C 53.76±12.1% with 95% CI=48.25～59.29%). Results indicated significant differences among four self-stretching exercises except Side-lying versus Standing A (p<.01). Based on these findings, the Standing C self-stretching exercise was the most effective in stretching the ITB thickness among four types of ITB self-stretching exercises. Additionally, the Side-lying self-stretching exercise using gravity to stretch the ITB is recommended as a low-load (low-intensity), long-duration stretch.
#Iliotibial band friction syndrome #Side-lying #Snapping hip #Ultrasound

목차

등록된 정보가 없습니다.

참고문헌 (28)

참고문헌 신청
Allen WC / 1995 / Coxa saltans: The snapping hip revisited / J Am Acad Orthop Surg 3 (5) : 303 ~ 308 google schola Barber FA / 1992 / Iliotibial band syndrome / Sports Med 14 (2) : 144 ~ 148 google schola Bonaldi VM / 1998 / Iliotibial band friction syndrome: Sonographic findings / J Ultrasound Med 17 (4) : 257 ~ 260 google schola Brignall CG / 1991 / The snapping hip. Treatment by Z-plasty / J Bone Joint Surg Br 73 (2) : 253 ~ 254 google schola Choi YS / 2002 / Dynamic sonography of external snapping hip syndrome / Journal of Ultrasound in Medicine 21 (7) : 753 ~ 758 google schola

이 논문의 저자 정보

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0