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본 연구는 복합트레이닝이 고교 레슬링 선수의 기초체력과 일회성 무산소 운동에 따른 피로회복 및 운동 유발성 스트레스 반응에 미치는 영향에 대해 연구하였다. 본 연구에서는 8명의 고교 레슬링 선수를 대상으로 3개월간의 복합 트레이닝을 실시하였으며, 대조군은 일반 남자 고교생 8명으로 3개월간 특별한 운동을 실시하지 않았다. 모든 피험자들은 3개월간의 복합 트레이닝 전․후에 기초체력검사(좌전굴, 눈감고 외발서기, 악력, 배근력, 서전트점프, 윗몸일으키기, 전신반응), wingate test(peak power, mean power, fatigue index) 및 혈청분석(C-reactive protein: CRP, lactate dehydrogenase: LDH, lactate)을 실시하였다. 본 연구 결과, 기초체력에서는 유연성, 눈감고 외발서기, 윗몸일으키기 및 전신반응 능력이 복합 트레이닝 후 유의한 개선 효과를 나타내었다. 그리고 혈청 CRP 농도는 측정시기에 의한 유의한 차이가 나타났으며, 측정 시기와 그룹 간 상호작용효과가 나타났다. 또한, LDH 활성과 lactate 농도는 측정시기에 의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 본 연구의 결과로부터 고교레슬링 선수들을 대상으로 한 복합 트레이닝은 기초체력의 향상과 함께 일회성 무산소 운동에 따른 피로와 운동 유발성 스트레스를 억제하는 긍정적인 효과가 있는 것으로 시사되었다.
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[학술지(정기간행물)
Bastard, J. P. / 2000 / Elevated levels of interleukin-6 are reduced in serum and subcutaneous adipose tissue of obese women after weight loss / J Clin Endocrinol Metab 85 (9
Danesh, J. / 2004 / C-reactive protein and other circulating markers of inflammation in the prediction of coronary heart disease / N Engl J Med. 350 (14) : 1387 ~ 1397
Ford, E. S. / 2002 / Does exercise reduce inflammation? Physical activity and C-reactive protein among U.S.adults / Epidemiology 13 (5) : 561 ~ 568
Hakkinen, K. / 1985 / Effect of explosive type strength training on isometric force-and relaxation-time, electromyographic and muscle fibre characteristics of leg extensor m
Bastard, J. P. / 2000 / Elevated levels of interleukin-6 are reduced in serum and subcutaneous adipose tissue of obese women after weight loss / J Clin Endocrinol Metab 85 (9
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Ford, E. S. / 2002 / Does exercise reduce inflammation? Physical activity and C-reactive protein among U.S.adults / Epidemiology 13 (5) : 561 ~ 568
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