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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
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저널정보
대한무도학회 대한무도학회지 대한무도학회지 제11권 제3호
발행연도
2009.1
수록면
235 - 245 (11page)

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본 연구의 목적은 20대 남자대학생을 대상으로 검도 수련 프로그램을 통한 비만을 비롯한 건강관련체력 수준의 개선의 정도를 타 종목과 비교하여, 비만을 포함하는 건강관련체력의 개선에 있어서 검도 수련의 장, 단점을 파악하여, 국민건강 증진에 있어 검도라는 스포츠의 대중화에 기여할 수 있는 기초자료를 제공하는 것이었다. 본 연구의 피험자는 총 42명으로 검도집단 15명, 축구집단 17명, 통제집단 10명으로 구성하였다. 검도와 축구 운동프로그램은 16주간 실시하였으며, 사전과 사후에 비만 및 건강관련체력을 측정하였다. 연구결과 검도와 축구집단은 통제집단과 비교하여 비만지표를 비롯한 건강관련체력에서 유의한 상호작용효과를 나타내었다. 또한 검도와 축구집단 간의 비교에서는 통계적으로 유의한 차이는 없었으나, 팔굽혀펴기를 제외한 나머지 변인에서 축구집단이 더 큰 향상도를 보이는 것으로 나타났다. 결론적으로, 건강증진의 차원에서 검도스포츠 참여를 증대시키고 활성화시키기 위해서는 보다 효과적인 비만을 비롯한 건강관련체력 향상에 중점을 두어야 할 것으로 사료된다.

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