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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
대한무도학회 대한무도학회지 대한무도학회지 제13권 제2호
발행연도
2011.1
수록면
221 - 234 (14page)

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본 연구는 비만 청소년들에게 태권체조 프로그램과 걷기운동 프로그램을 각각 실시하여 일반적으로 비만 프로그램으로 검증된 걷기운동을 태권체조와 함께 비교․분석하여 태권체조 프로그램의 특성이 비만 청소년의 신체구성, 혈중지질 및 GH→IGF-I axis 수준에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 본 연구의 대상자는 통제집단 10명, 비교집단에서 태권체조집단 10명, 걷기운동집단 10명을 선정하여 12주간 프로그램을 실시하였으며, 자료처리는 집단 상호간의 차이에 대한 실험오차를 줄이기 위해 공분산분석(ANCOVA)을 실시하였으며, 각 집단별 운동기간에 따른 시점별 차이는 대응표본 t-검증을 실시하였다. 모든 통계적 유의수준(α)은 .05로 설정하였다. 본 연구에서 얻은 결과를 요약하여 기술하면 다음과 같다. 1. 신체구성의 변화에서는 집단 간 체중(p<.001), 체지방률(p<.01), BMI(p<.001)에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 집단별 운동기간 전․후에 따른 변화는 태권체조집단의 경우 체중 3.98kg(p<.001), 체지방률 3.18%(p<.001), BMI 1.75(p<.001) 유의한 감소가 나타났으며, 걷기운동집단의 경우도 체중 3.44kg(p<.001), 체지방률 2.28%(p<.001), BMI 1.39(p<.01) 유의한 감소가 나타났다. 통제집단은 특별한 변화가 나타나지 않았다. 2. 혈중지질의 변화에서는 집단 간 HDL-C(p<.05), TG(p<.01)에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 집단별 운동기간 전․후에 따른 변화는 태권체조집단의 경우 TC 9.9mg/dL, LDL-C 10mg/dL(p<.05), TG 25.4mg/dL 감소가 나타났고, HDL-C 2.8mg/dL 증가하였다. 걷기운동집단의 경우 TC 2.82mg/dL, LDL-C 3.4mg/dL(p<.05), TG 62mg/dL 감소가 나타났고, HDL-C 1.4mg/dL 증가하였다. 통제집단은 특별한 변화가 나타나지 않았다. 3. GH→IGF-I axis 수준의 변화에서는 집단 간 GH(p<.05), IGF-I(p<.01)에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 집단별 운동기간 전․후에 따른 변화는 태권체조집단의 경우 GH .690mg/mL, IGF-I 145.10ng/mL(p<.01) 유의하게 증가하였으며, 걷기운동집단의 경우 GH .285mg/mL, IGF-I 84.90ng/mL(p<.001) 유의한 증가가 나타났다. 통제집단은 특별한 변화가 나타나지 않았다. 이상의 결과를 종합해 볼 때, 12주간의 태권체조 프로그램이 비만 청소년의 신체구성, 혈중지질 및 GH→IGF-I axis 수준의 활성화에 매우 긍정적인 영향을 미치는 것으로 결론지을 수 있다.

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