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본 연구의 목적은 타이치 운동과 유사한 효과를 얻을 수 있는 한국무용기반 생활무용프로그램 개발을 위해 타이치 동작과 한국무용 동작의 운동학적 특성과 근육사용 특성을 비교하는 것이었다. 이를 위하여 타이치의 초기 12가지 기본동작을 기준으로 7가지 동작을 추출하였고, 이와 유사하다고 판단한 한국무용의 움직임 7가지 동작을 선정하였다. 근골격계 질환이 없는 7명의 무용수가 실험에 참가하였고,실험 전 타이치와 한국무용 동작을 연습하였다. 동작분석을 위해 3차원 영상분석 카메라를 이용해 무용동작 움직임 정보를 획득하고, 무게중심(COG)의 이동특성과 하지관절(엉덩관절, 무릎관절, 발목관절)의관절각 움직임과 하지근육(대퇴직근, 반건형근, 전경골근, 비복근)의 근전도를 분석하였으며 그 결과는다음과 같다. 연구결과 COG 전후방향, 상하방향의 이동범위에서 한국무용이 타이치에 비해 큰 것으로분석되었다. COG의 속도와 가속도 최대값은 상하 방향에서만 한국무용이 타이치보다 더 크게 나타났다.
하지 관절 각 움직임 범위와 하지 근육 중 대퇴직근, 반건양근, 비복근의 근전도 값이 타이치에 비해한국무용동작에서 크게 나타났다. 이러한 결과는 한국무용의 움직임이 타이치에 비해 상하움직임이 강조된 동작으로 구성되었음을 의미한다. 한국무용 동작은 COG의 상하움직임 특성이 강조되어 있기 때문에 하지 근력 강화측면에서만 본다면 타이치 보다 더 좋은 효과를 얻을 수 있을 것이다.
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Christou, E. A. / 2003 / Rapid communication. Taiji training improves knee extensor strength and force control in older adults / The Journals of Gerontology Series A: Biolog
Field, T. / 2011 / Tai Chi research review / Complementary therapies in clinical practice 17 (3) : 141 ~ 146
Gatts, S. K. / 2007 / How Tai Chi improves balance : Biomechanics of recovery to a walking slip in impaired seniors / Gait & Posture 25 (2) : 205 ~ 214
Hong, Y. / 2000 / Balance control, flexibility, and cardiorespiratory fitness among older Tai Chi practitioners / Br. J. Sports Med 34 (1) : 29 ~ 34
Hong, Y. / 2007 / Biomechanics of Tai Chi : a review / Sports biomechanics 6 (3) : 453 ~ 464
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