20주간의 타이치운동이 퇴행성관절염 여성노인의 슬관절의 등속성 근력에 미치는 영향

이한준; 전찬복; 김정훈; 전익성; 곽현미; 김윤태; 김경한; 박계순

추천

검색

자료유형: 학술저널

저자정보: 이한준 전찬복 김정훈 전익성 곽현미 김윤태 김경한 박계순

저널정보: 한국무용과학회 한국무용과학회지 한국무용과학회지 제26호

발행연도: 2012.1

수록면: 145 - 160 (16page)

이용수

📌

연구주제

📖

연구배경

🔬

연구방법

🏆

연구결과

초록· 키워드

오류제보하기

본 연구의 목적은 20주간의 타이치 운동프로그램이 퇴행성관절염을 가진 여성노인의 슬관절의 근력에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 본 연구는 U시에 소재한 경로당이용자 중 최근 6개월 이상 좌업생활을 한 퇴행성관절염 여성노인 16명을 대상으로 하여 운동군(n=8), 비운동군(n=8)으로 하였다. 운동군은 타이치 운동프로그램을 HRR 40~60%의 운동강도, 주 3회, 일일 60분간 20주간 실시하였다. 통제군은 운동 프로그램 기간 동안 일상생활을 유지하도록 하였다. 운동전. 후 슬관절의 근력의 측정항목은 굴곡과 신전을 측정하였다. 집단간 차이검증은 사후에서 사전을 뺀 값에 대해 independent t-test로 분석하였다. 유의수준은 .05에서 실시하였다. 이상의 연구절차를 통해 얻은 결론은 다음과 같다. 타이치운동 후 슬관절의 굴곡, 신전시 근력변화를 살펴보면 운동군의 경우 왼쪽 슬관절 60˚/sec 굴곡시, 신전시와 오른쪽 슬관절 300˚/sec 신전시 사전, 사후에서 긍정적인 영향을 주었으며, 두 집단 간의 차이는 왼쪽과 오른쪽 슬관절 60˚/sec, 왼쪽 슬관절 180˚/sec, 왼쪽 슬관절 300˚/sec에서 긍정적인 영향을 준다는 것을 알 수 있었다. 이상의 연구결과로 20주간의 타이치운동이 퇴행성관절염을 가진 노인여성의 슬관절 근력의 향상에 효과적인 운동임을 알 수 있었다.

#등속성 #슬관절 #타이치운동 #퇴행성관절염 #isokinetic #knee joint #tai-chi exercise #degenerative arthritis

참고문헌 (44)

참고문헌 신청

강문귀 / 2009 / 12주간 복합운동이 노인여성의 퇴행성 슬관절 통증, 신체기능 및 체력에 미치는 영향 / 석사 / 국민대학교 스포츠산업대학원

구미옥 / 2005 / 노인 낙상예방 운동중재 문헌분석 연구 / Journal of Korean Academy of Nursing 35 (6) : 1101 ~ 1112

권기욱 / 2001 / 태극권 수련이 노인 여성의 건강관련체력과 혈중지질에 미치는 영향 / 석사 / 국민대학교 스포츠산업대학원

김종임 / 2002 / 골관절염 환자의 운동양상과 운동장애 영향 요인 / 류마티스건강학회지 9 (2) : 135 ~ 143

김현나 / 2005 / 느림의 운동, 슬로우 엑스사이즈의 정의와 의미－요가, 태극권, 필라테스, 코어를 중심으로－ / 한국여가레크리에이션학회지 29 : 23 ~ 34