무용심리 프로그램 적용에 따른 무용전공대학생의 자기관리 및 심리기술 효과

최청자; 김형남; 심현화

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자료유형: 학술저널

저자정보: 최청자 김형남 심현화

저널정보: 한국무용과학회 한국무용과학회지 한국무용과학회지 제26호

발행연도: 2012.1

수록면: 51 - 67 (17page)

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이 연구는 심리기술의 향상을 위한 무용프로그램을 개발하고, 프로그램이 무용전공 대학생의 자기관리와 심리기술에 미치는 효과를 규명하고자 하는데 목적이 있다. 무용심리프로그램은 심리기술의 능력을 극대화시키기 위해서 미국의 행동심리학자인 Jim Loehr가 개발한 모델을 적용하고, 심리기술훈련과 즉흥무용훈련을 구성하여 적용하였다. 개발된 무용프로그램의 효과를 검증하기 위하여 유목적표집 방법을 이용하여 서울에 소재한 S대학교에서 3년 이상의 무용경력을 가진 무용전공대학생 26명을 표집하였다. 조사도구는 설문지를 사용하였으며, 수집된 자료는 독립표본 t-test, 대응표본 t-test 그리고 일원변량분석을 통하여 자료를 분석하였다. 그 결과 다음과 같은 결론을 도출하였다. 첫째, 무용심리 프로그램의 참여 여부에 따른 무용전공대학생의 자기관리의 차이를 살펴 본 결과, 자기관리의 하위영역인 정신관리, 대인관리, 공연관리, 체력관리의 집단에서 통계적으로 유의미한 차이를 보인 것으로 나타났다. 둘째, 무용심리 프로그램 참여 여부에 따른 집단 간 자기관리의 차이를 분석 한 결과, 실험집단에서 유의미한 차이를 보인 것으로 나타났다. 실험집단의 각 하위 요인 모두에서 프로그램 시행 전보다 시행 후 사후검사점수가 통계적으로 유의미한 수준에서 높은 것으로 나타났다. 셋째, 무용심리 프로그램의 참여 여부에 따른 무용전공대학생의 심리기술의 차이를 살펴 본 결과, 심리기술의 각 하위영역인 사고조절, 신체이완, 심상의 모든 집단에서 통계적으로 유의미한 차이를 보인 것으로 나타났다. 넷째, 무용심리 프로그램 참여 여부에 따른 집단 간 심리기술의 차이를 분석 한 결과, 실험집단에서 유의미한 차이를 보인 것으로 나타났다. 실험집단의 각 하위영역인 신체이완, 심상에서 프로그램 시행 전 사전검사점수보다 시행 후 사후검사점수가 통계적으로 유의미한 수준에서 높은 것으로 나타났다. 이러한 결과로써 무용심리 프로그램은 무용전공대학생의 자기관리와 심리기술에 영향을 미치고, 심리기술 전반에 걸쳐 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.

This study was conducted by selecting 26 of University Dancers with more than 3-year dance career in S University located in Seoul and using purpose-driven sampling means to identify the effect of Self-management and Psychological Skills based on Dance Psychology Program in University Dancers. In the study, flow model developed by a behavioristic psychologist in the US, Jim Loehr, was applied to the dance program, and psychological technique and improvisation dance training was composed and applied to it. Questionnaires were used as inquiry tools and the collected were analysed statistically through independent sample t-test and paired-sample t-test. Followings are results of this study. First, there were significant differences in the Self-management between the experiment group of subjects who participated in Dance Psychology Program and the control group of those who did not. But, daily life management was not statistically significant. The examination of Self-management at each lower area produced, mental management, interpersonal management, performing management, physical strength management, daily life management, all of which showed statistically significant differences between pre- and post-test on the each groups. Such results suggested that the experiment group in Dance Psychology Program made greater improvement on Self-management in general, compared to that of the control group. Second, it appeared that Dance Psychology Program had an effect on University Dancers' Psychological Skills. The analysed results of pre/post tests on the experiment group were thought body relaxation, imagery of which showed the statistically significant higher scores in post-test, compared to those in pre-test. In sum, the study indicated that Dance Psychology Program had an effect on University Dancers' Self-management and Psychological Skills and the effect is positive across the achievement.

#무용심리 #무용프로그램 #심리기술 #무용전공대학생 #Dance Psychology #Dance Program #Psychological Skills #University Dancers

참고문헌 (26)

참고문헌 신청

Jacobson, E / 1938 / Progressive relaxation / University of Chicago Press

Loehr, J. E / 1982 / Athletic excellence: Mental toughness training for sports / Forum publishing company

Loehr, J. E / 2004 / 몸과 영혼의 에너지 발전소, In The Power of Full Engagement / 한언 (원서출판)

Park, J. G / 2002 / Research trends of psychological approach to dance in Korea / The 4th ASPASP International Congress Proceeding : 472 ~ 474

Unestahl, L. E / 1986 / Inner mental training / Veje Publication

이 논문의 저자 정보

최청자

소속기관 한국무용과학회

주요연구분야 예술체육학 > 공연매체예술 > 무용

논문수 1 이용수 8

김형남

소속기관 세종대학교

주요연구분야 예술체육학 > 공연매체예술 > 무용

논문수 9 이용수 57

심현화

소속기관 한국무용과학회

주요연구분야 예술체육학 > 공연매체예술 > 무용

논문수 4 이용수 22

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