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저널정보
한국스포츠정책과학원 IJASS(International Journal of Applied Sports Sciences) IJASS(International Journal of Applied Sports Sciences) 제27권 제1호
발행연도
2015.1
수록면
43 - 50 (8page)

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Background. People exercise for different reasons. Reasons for exercise may influence exercise behavior via influencing important psychological factors of habitual exercisers, exercise enjoyment, and self-efficacy. The aim of this study was to explore how different reasons for exercise are associated with exercise enjoyment and self-efficacy by males and females from differing cultural backgrounds. Method. Undergraduate students from a midwest university in the United States (males = 42, females = 171, age M = 21.68 years) and a national university in China (males = 64, and females = 149, age M = 21.47 years) participated in the study. Reasons for exercise, exercise enjoyment, and exercise self-efficacy were measured by questionnaire. Results. Individuals who exercised for non-appearance based reasons reported higher levels of exercise enjoyment compared to students who exercised for appearance based reasons, and this finding was irrespective of cultural background or gender. Women who exercised for mood alteration reasons reported higher self-efficacy compared to women who exercised for other reasons. In addition, gender and cultural differences were related to reasons for exercise and self-efficacy. Conclusion. Understanding exercise participants’ reasons for exercise and how these relate to their exercise enjoyment and self-efficacy may help to foster greater rates of physical activity participation.
#enjoyment #self-efficacy #reasons for exercise #international #physical activity #young adults

목차

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McAuley, E. / 2003 / Exercise self-efficacy in older adults : Social, affective, and behavioral influences / Annals of Behavioral Medicine 25:1~7 google schola Motl, R. W. / 2000 / The role of enjoyment in the exercise-mood relationship / International Journal of Sport Psychology 31:347~363 google schola Munter, P. / 2005 / Prevalence of physical activity among Chinese adults: Results from the international collaborative study of cardiovascular disease in Asia / American Journal of Public Health 95:1631~1636 google schola Nisbett, R. E. / 2003 / The geography of thought: How Asians and Westerners think differently…and why / Free Press google schola Patnode, C. / 2010 / The relative influence of demographic, individual, social, and environmental factors on physical activity among boys and girls / International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity 7:1~10 google schola

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