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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2012.1
- 수록면
- 7 - 14 (8page)
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단순한 과체중은 표준체중의 10～20%를 초과하며, 특별한 대사 장애가 동반되지 않는다. 그러나 비만증은 표준체중의 20%이상을 초과하면서 대사 장애가 동반되어 건강의 위험요소가 된다. 본 연구는 중년의 여성을 대상으로 한 유산소성 운동과 절식요법의 병행이 체구성과 체지방 분포에 미치는 영향을 분석 연구하는데 있다. 12주간의 유산소운동과 절식요법의 병행을 통한 체구성과 체지방 분포를 규명하기 위한 본 연구의 결론은 12주간의 유산소운동과 절식요법의 병행은 상지부위(삼두근)의 체지방이 가장 많이 감소시킨다라는 결과가 가장 대표적이다.
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참고문헌 (19)
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Bernstein RS. / 1983 / Prediction of the resting metabolic rate in obese partients / Am J Clin Nutr
Bosello O. / 1990 / Modifications of abdominal fat and hepatic insulin clearance during severe caloric restriction / Ann Nutr Metab
Dengel DR. / 1994 / Comparable effects of diet and exercise on body composition and lipoproteins in loder men / Med. Sci. Sports Exerc 26
Dengel DR. / 1994 / Effect of Weight loss by diet alone or combined with aerobic on body composition in older obese men / Metabolism 43
Garrow JS. / 1978 / Energy balance and obsity in men.2nd rev. ed / Elsevier
Bosello O. / 1990 / Modifications of abdominal fat and hepatic insulin clearance during severe caloric restriction / Ann Nutr Metab
Dengel DR. / 1994 / Comparable effects of diet and exercise on body composition and lipoproteins in loder men / Med. Sci. Sports Exerc 26
Dengel DR. / 1994 / Effect of Weight loss by diet alone or combined with aerobic on body composition in older obese men / Metabolism 43
Garrow JS. / 1978 / Energy balance and obsity in men.2nd rev. ed / Elsevier
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