메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국정토학회 정토학연구(淨土學硏究) 정토학연구(淨土學硏究) 제15호
발행연도
2011.1
수록면
293 - 335 (43page)

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색

초록· 키워드

오류제보하기
본 논문에서는 ‘알아차림 명상에 의한 수용 전념 치료’ 프로그램을 기초로 하여 불안장애자 상담사례에 대해서 살펴보았다. 먼저 불안 장애의 원인과 그 상황에 대해서 살펴보고, 이어서 치료적 상담 사례를 통해 그 효과에 대해서 살펴보고자 한다. 인간은 누구에게나 생 ․ 노 ․ 병 ․ 사라는 큰 문제뿐만 아니라, 스스로 통제할 수 없는 많은 상황들과 마주 하기 때문에 불안을 느끼며 살아가는 존재이다. 특히 인간은 여러 불안 요인들을 마주 했을 때 처음에는 대항하기도 하지만, 대부분 멀리하고 도망가는 것에 익숙해 있다. 특히 불안 요소를 반복적으로 자주 만나게 되고, 본인의 의지대로 해결하지 못할 때는 공포와 더불어 불안 장애가 일어나게 되고, 우울해 지면서 우울증에 시달리게 된다. 이러한 과정이 장기화 될 때, 일상생활에서 부적응 반응이 일어나고, 경계성 장애 등 다양한 신경증이 발생하여 심지어 자기를 공격하는 자살로 까지 이어진다. 이 논문에서 상담하고 있는 내담자는 심한 불안장애 정서에 의해 자살을 시도하고, 신경증적 고통에 의해 약물을 복용하고 있는 환자에 대한 상담이다. 이 내담자에게 최근 새로운 시도로 주목 받고 있는 “몸과 마음 알아차림 명상에 기초한 수용 전념 치료(명상 수행에 의해 자기 자신에게 당면한 문제를 분명하게 직면하고 나아가 수용하고, 행동으로 전환하여 그 가치실현을 위해 전념하는 심리치료)”를 근거하여 논자가 고안한 8회기 프로그램을 가지고 시도 하였다. 이 상담에서 내담자는 끝없이 일어나는 불안과 우울한 생각에 융합되어(그 생각에서 벗어나지 못함) 고통에 빠져 있는 상황이다. 이 내담자에게 새로운 관계 맺기 시도를 통해 자신을 먼저 알아차리게 하고, 자신이 할 수 있는 가치를 찾으며, 나아가 그 가치에 전념하게 함으로써, 불안 정서에서 벗어나 가치 있는 삶으로 살아갈 수 있게 하는데 효과적인 결과를 얻을 수 있었다. 논자는 이 논문을 통해 알 수 있었듯이, 장차 ‘알아차림 명상에 의한 수용 전념 치료’ 프로그램을 좀 더 보완하여, 불안장애로 고통 받고 있는 이들을 도와줄 수 있기를 기대해 본다.
#주의 집중에 의한 알아차림 #sati #수용 #전념 #불안 #융합 #투쟁과 도피 #명상. #mindfulness) #mindfulness #acceptance #commitment #anxiety #fusion #struggle & #amp # avoidance #meditation.

목차

등록된 정보가 없습니다.

참고문헌 (18)

참고문헌 신청
/ / 佛說大安般守意經 (大正藏15권) google schola C. R. Snyder / 2008 / 마음챙김 명상에 기초한 인지치료 / 학지사 google schola D. V. Brazier / 1996 / 'Zen Therapy' / John Wiley & Sons, Inc google schola Jhon Kabat-Zinn / 1990 / Full Catastrophe Living: Using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness / Dell Publish google schola John P. Forsyth / 2007 / The Mindfulness & Acceptance Workbook for Anxiety In Cram 101 Textbook Outlines to accompany : Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression google schola

이 논문의 저자 정보

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0