지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
초록· 키워드
오류제보하기
Kim, K.H, Park, W.Y, Oh, YS. The effect of exercise load method on agonist muscle activity, muscle fatigue, capacity of bench press. Exercise Science, 17(1): 85-94, 2008. The purpose of this study was to examine the effects of exercise intensity on agonist muscle activation, muscle fatigue, and muscular strength on the bench press. Seven healthy subjects were tested for their one RM strength on the supine bench press. Surface electrodes were attached on the belly of the pectoralis major. Normalized iEMG and MEF were collected and compared to three sites on the triceps brachii and measured iEMG and MEF according to the intensity resistance training loading method. The study found the following results: Based on our findings, the 5RM exercise showed the highest in iEMG on the multi-joint exercise. When the total volume of the exercise is determined, muscle fatigue is higher when the exercise is started from light to heavy load and difficult to perform exercise due to less muscular activation(∑iEMG). When a total volume of the exercise was not determined, muscular activation is higher when the exercise started from light to heavy load one was high in the muscle activity.
목차
등록된 정보가 없습니다.
참고문헌 (34)
참고문헌 신청
O' shea, P. / 1976 / Quantum strength & Power training
Tesch, P. A. / 1968 / Muscle metabolism during intense, heavy-resistance exercise / European Journal of Applied Physiology 55:362~366
Vredenbregt,J. / 1973 / Surface electromyo -graphy in relation to muscle length and endurance / New Developments in electromyography and Clinical Neurophysiology 1:607~622
Wathen, D. / 1994 / Essentials of Strength Training and Conditioning, T.R. Baechle, ed / Human Kinetics
Alen, M.A. / 1988 / Responses of serum androgenic-anabolic and cata-bolic hormones to prolonged strength. training / Int. J. Sports Med 9 : 229 ~ 223
Tesch, P. A. / 1968 / Muscle metabolism during intense, heavy-resistance exercise / European Journal of Applied Physiology 55:362~366
Vredenbregt,J. / 1973 / Surface electromyo -graphy in relation to muscle length and endurance / New Developments in electromyography and Clinical Neurophysiology 1:607~622
Wathen, D. / 1994 / Essentials of Strength Training and Conditioning, T.R. Baechle, ed / Human Kinetics
Alen, M.A. / 1988 / Responses of serum androgenic-anabolic and cata-bolic hormones to prolonged strength. training / Int. J. Sports Med 9 : 229 ~ 223
함께 읽어보면 좋을 논문
논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!
-
준비운동 방법에 따른 벤치프레스 운동시 큰가슴근과 위팔세갈래근의 근활성도(iEMG), 근피로도(MEF) 및 반복횟수에 미치는 영향
한국체육과학회지
2015 .04
-
라잉트라이셉스익스텐션 운동후 벤치프레스 운동시 대흉근, 상완삼두근의 근전도반응과 근력발현
한국체육과학회지
2008 .08
-
근력과 순발력 강화를 위한 복합트레이닝의 1일 운동강도 부하방법이 체육전공 여대생의 근기능에 미치는 영향
운동과학
2007 .01
-
일반적인 교각운동(normal bridge)과 발의 지면 pressing 교각운동이 하지 및 체간 근육의 활성에 미치는 영향
한국사회체육학회지
2017 .05
-
숙련자와 비숙련자의 벤치프레스 운동 중에 강도별 근활성도, 근피로도 및반복횟수의 비교
운동과학
2015 .01
-
복합관절 운동 형태의 등장성 운동과 등속성 운동이 하지근력 및 기능수행에 미치는 효과
코칭능력개발지
2010 .03
-
저항운동시 운동강도와 세트에 따른 iEMG, MPF 및 생리학적 변인의 변화
한국사회체육학회지
2012 .08
-
하지의 지지유형에 따른 벤치프레스 운동 시 큰 가슴근의 근 활성도 분석
한국사회체육학회지
2013 .08
-
플랫 벤치프레스 운동과 인클라인 벤치프레스 운동 간의 최대근력 관계
한국운동역학회지
2006 .01
-
근신경 운동이 엘리트 남자 운동선수의 운동 수행력 및 기능성 움직임 검사에 미치는 영향
한국체육과학회지
2018 .12
-
플랫 벤치 프레스 동작 시 하지의 지지유형이 대흉근과 척추기립근의 근 활성에 미치는 영향
한국유화학회지
2018 .01
-
대학 태권도선수의 수중운동이 근전도 반응에 미치는 영향
한국스포츠학회
2019 .01
-
키네시오 테이핑이 넙다리네갈래근의 근활성도와 근피로도에 미치는 영향
한국사회체육학회지
2016 .02
-
에어스텝 운동이 노인의 체간 및 하지근력에 미치는 영향
한국사회체육학회지
2009 .02
-
골관절염 환자의 운동 프로그램 개발을 위한 운동유형 연구
코칭능력개발지
2007 .09
이 논문의 저자 정보
최근 본 자료
댓글(0)
0