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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국운동생리학회 운동과학 운동과학 제17권 제4호
발행연도
2008.1
수록면
451 - 462 (12page)

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Choi, J.Y., Kim, S.H., Kim, K.J. The effects of conjugated linoleic acid intake on body composition and isokinetic muscle function in bodybuilding training. Exercise Science. 17(4): 451-462, 2008. The aim of current study was to examine the effects of CLA intake and bodybuilding on body composition and isokinetic muscular function. We studied 40 male students and subjects were divided into 5 groups as Placebo(Pla), Placebo+exercise(Pla+EX), Exercise(EX), CLA, and CLA+exercise(C+EX). We measured anthropometric factors(BMI, percent body fat, and DEXA), isokinetic muscular function of knee joint by cybex at pre and post-program. Paired T-test was used to assess differences pre and post program. The percentage of body fat in EX group significantly decreased after training, whereas body weight and BMI showed no change after training. Skinfold thickness of CLA, EX, C+EX group showed significantly decrease after training in triceps, suprailiac, and thigh. Waist circumference showed significantly decreased after training in C+EX and EX group. Body fat volume of Pla+EX group showed significantly increase after training, whereas C+EX and EX group showed significantly increase after training, and Pla group showed significantly increase in leg after training. Lean body mass of Pla+EX, C+EX and EX group significantly increased in only arm after training. Muscular function are significantly increased in C+EX group of left extension strength but CLA group was significantly decreased in left extension strength. In conclusion, CLA intake may be effective treatment for the maintenance of positive body composition and muscular function in bodybuilding.
#신체구성 #근기능 #CLA #body composition #muscular function #CLA

목차

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참고문헌 (28)

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Berven, G / 2000 / Safety of conjugated linoleic acid(CLA) in overweight or obese volunteers / Eur. J. Lipid Sci. Technol 102 : 455 ~ 462 google schola Blankson, H / 2000 / Conjugated linoleic acid reduces body fat mass in overweight and obese humans / J. Nut 130 : 2943 ~ 2948 google schola Choi, Y / 2000 / The trans-10, cis-12 isomer of conjugated linoleic acid downregulates stearoyl-Co A desaturase 1 gene expression in 3T3-L1 adipocytes / J. Nutr 130 : 1920 ~ google schola DeLany, J. P / 1999 / Conjugated linoleic acid rapidly reduces body fat content in mice without affecting energy intake / Am. J. Physiol. Regul. Integr. Comp. Physiol 276 (4 google schola Evans, M. E / 2002 / Isomer-specific effects of conjugated linoleic acid(CLA) on adiposity and lipid metabolism / J. Nutr. Biochem 13 : 508 ~ 516 google schola

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