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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국운동생리학회 운동과학 운동과학 제22권 제4호
발행연도
2013.1
수록면
343 - 350 (8page)

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본 연구의 목적은 고교 조정선수의 등속성 최대회전력과 윙게이트 검사의 차이와 관련성을 알아보고 조정의 효과적인 등속성 트레이닝 프로그램 개발에 기초자료로 활용하고자 시도하였다. 남자 고등학교 조정 선수 10명(17.9±0.2세)이 참가하였으며, 윙게이트 검사를 실시하고 48시간 후에 등속성 최대회전력 검사를 실시하였다. 등속성 최대회전력과 윙게이트 검사 변인들간의 상관관계 결과, 부하속도 60 °/sec에서 신근 우측과 최대파워(p<.01), 평균파워(p<.05), 신근 좌측과 최대파워(p<.01), 평균파워(p<.05)는 정적상관이 나타났다. 굴근 우측과 좌측은 평균파워(p<.05)에서만 정적상관이 나타났다. 부하속도 180 °/sec에서 신근 우측과 최대파워(p<.01), 평균파워(p<.05), 신근 좌측과 최대파워(p<.01), 평균파워(p<.05)는 정적상관이 나타났다. 굴근은 우측과 평균파워(p<.01)에서만 정적상관이 나타났다. 이상의 결과로 고교 조정선수들의 등속성 최대회전력과 무산소 운동능력의 관계에서 부하속도 60 °/sec는 신근력과 윙게이트 검사의 최대파워에서만 정적상관이 나타났다. 또한 조정경기에서 하지의 신근력이 중요하지만, 등장성 트레이닝의 경우 정확한 근력 균형비의 측정이 어려운 실정이다. 그러나 등속성 기구를 이용한 트레이닝은 슬관절의 양측 및 동측 근력 균형비를 파악하여 근력 불균형을 사전에 방지함으로써, 부상예방과 무산소 운동능력의 향상에 효과적인 트레이닝 프로그램으로 사료된다.

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