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본 연구에서는 2주간 간헐적(주당 3회)인 저압․저산소 트레이닝이 지구성 운동선수의 체성분, 유산소성 운동능력 및 혈중 산소포화도에 미치는 효과가 성별에 따라 다르게 나타나는지 여부를 규명하고자 하였다. 남자 축구선수(n=8명)와 여자 필드하키선수(n=9명)를 대상으로 2,000 m 상당의 저압․저산소 환경에서 2주간, 격일로 총 6회의 트레이닝(자전거 타기 30분과 트레드밀 달리기 30분, 총 60분)을 실시하였다. 트레이닝 전후에 해수면 수준과 5,000 m 상당고도에서 각각 사전․사후검사를 실시하였다. 주요 연구결과는 다음과 같다. 1. 체성분의 변화에는 체중을 제외하고 성차가 나타나지 않았다. 2. 해수면 수준에서의 유산소성 운동능력의 변화에는 유의한 성차가 나타나지 않았다. 5,000 m 상당고도에서는 남자선수의 경우 추정된 VO2max를 제외한 모든 변인에서 트레이닝 후 유의하게 증가된 반면, 여자선수의 경우 유의한 변화가 나타나지 않았다. 즉, 5,000 m 상당고도에서의 유산소성 운동능력 변화에는 유의한 성차가 나타났으며, 이는 남녀 간의 근육량의 차이에 일부 기인하는 것으로 확인되었다. 3. 혈중 산소포화도의 변화에는 성차가 나타나지 않았다. 이상의 결과를 종합해 볼 때, 지구성 종목의 남녀 선수를 대상으로 2주간 간헐적인 저압․저산소 트레이닝을 실시한 경우 5,000 m 상당의 높은 고지대 환경에서의 유산소성 운동능력 개선이 여자에 비해 남자에게서 더 크게 나타난 것으로 결론지을 수 있다.
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Basset,F / 2005 / Effects of Short-term normobaric hypoxia on anaerobic and aerobic performance in highly trained athletes / 14th international hypoxia symposium : 475 ~
Beidleman, B. A. / 1999 / Exercise VE and physical performance at altitude are not affected by menstrual cycle phase / J. Appl. Physiol 86 : 1519 ~ 1526
Beidleman, B. A. / 2002 / Substrate oxidation is altered in women during exercise upon acute altitude exposure / Med. Sci. Sports Exerc 34 : 430 ~ 437
Braun, B. / 2000 / Women at altitude: Carbohydrate utilization during exercise at 4,300m / J. Appl. Physiol 88 : 246 ~ 256
Brugniaux, J. V. / 2006 / Eighteen days of “living high-training low” stimulate erythropoiesis and enhance aerobic performance in elite middle-distance runners / J. Appl.
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