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저자정보
저널정보
대한신경과학회 Journal of Clinical Neurology Journal of Clinical Neurology 제14권 제3호
발행연도
2018.1
수록면
291 - 295 (5page)

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Background and Purpose This study aimed to determine the subjective and objective improvements in sleep quality after treatment with gamma-aminobutyric acid (GABA; 300 mg daily) extracted from unpolished rice germ. Methods This study was a prospective, randomized, double-blind, and placebo-controlled trial. In total, 40 patients who complained of insomnia symptoms were enrolled and randomly assigned to the GABA treatment group (n=30) or the placebo group (n=10). Polysomnography was performed, and sleep questionnaires were administered before treatment and after 4 weeks of treatment. Results After 4 weeks of treatment the sleep latency had decreased [13.4±15.7 min at pretreatment vs. 5.7±6.2 min at posttreatment (mean±SD), p=0.001] and the sleep efficacy had increased (79.4±12.9% vs. 86.1±10.5%, p=0.018) only in the GABA treatment group. Adverse events occurred in four subjects (10%). Conclusions This study shows that treatment with unpolished-rice-germ-derived GABA improved not only the subjective sleep quality but also the objective sleep efficacy without severe adverse events.

목차

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참고문헌 (33)

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Riemann D / 2015 / The neurobiology, investigation, and treatment of chronic insomnia / Lancet Neurol 14:547~558 Crossref Winkelman JW / 2015 / Clinical practice. insomnia disorder / N Engl J Med 373:1437~1444 Crossref Gottesmann C / 2002 / GABA mechanisms and sleep / Neuroscience 111:231~239 Crossref Ashton H / 2005 / The diagnosis and management of benzodiazepine dependence / Curr Opin Psychiatry 18:249~255 Crossref Ancoli-Israel S / 2000 / Insomnia in the elderly: a review for the primary care practitioner / Sleep 23(Suppl 1):S36~S38 google schola

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