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본 연구에서는 스프린터와 스케이터 패턴을 통합한 PNF 통합 패턴 운동이 만성 요통 노인 환자의 정적 균형과 동적 균형의 변화를 알아보고자 실시하였다. 본 연구는 만성 요통의 질환이 있는 노인 환자 34명을 대상으로 하였고, 34명을 무작위로 각각 PNF 통합 패턴 운동군(17명)과 스위스볼 운동군(17명)으로 나누었다. 운동전후에 정적 균형 능력 측정을 위해 GOOD BALANCE system(Metitur Oy, Palokka, Finland, 2003)을 사용하였다. 동적 균형 능력 측정을 위해 기능적 팔 뻗기 검사(functional reach test; FRT)와 일어나 걸어가기 검사(timed up and go test; TUG)를 시행하였다. 정적 균형 능력과 동적 균형 능력의 거의 대부분의 항목에서 유의한 차이를 나타내었다(p<.05). 군간 비교에서도 다수의 항목에서 스위스볼 운동군과 PNF 통합 패턴 운동군 사이에 유의한 차이를 나타내었다(p<.05). 이와 같은 연구 결과로 볼 때 PNF 통합 패턴 운동은 만성 요통 노인 환자의 균형 능력을 개선시키는데 효과적임을 알 수 있었으며, 임상에서 PNF 통합 패턴 운동을 이용할 수 있는 기초 자료를 충분히 제공하였다고 할 수 있을 것이다.
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참고문헌 (26)
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/ / Good balance user's manual
Alexander K. M. / 1998 / Difference in static balance and weight distribution between normal subjects and subjects with chronic unilateral low back pain / J Orthop Sports Phy
Choi G. / 2005 / The effect of early isolated lumber extension exercise program for patients with herniated disc undergoing lumbar discectomy / Neurosurgery 57 : 764 ~ 772
Colby L. A. / 1996 / Sitting balance: Its relation to function in individuals with hemiparesis / Arch Phys Med Rehabil 77 (9) : 865 ~ 869
Dietz B. / 2009 / Let's Sprint, Let's Skate: Innovationen in PNF-konzept / Springer
Alexander K. M. / 1998 / Difference in static balance and weight distribution between normal subjects and subjects with chronic unilateral low back pain / J Orthop Sports Phy
Choi G. / 2005 / The effect of early isolated lumber extension exercise program for patients with herniated disc undergoing lumbar discectomy / Neurosurgery 57 : 764 ~ 772
Colby L. A. / 1996 / Sitting balance: Its relation to function in individuals with hemiparesis / Arch Phys Med Rehabil 77 (9) : 865 ~ 869
Dietz B. / 2009 / Let's Sprint, Let's Skate: Innovationen in PNF-konzept / Springer
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